毛医生博客
产后妈妈有什么误解?

错误:孩子是唯一的生命。

解决办法:在适当的时候多注意对方。

哺乳、换尿布、睡觉、让我开心,辛苦了一整天后,我会想告诉刚回家的丈夫,我想一个人完全放松。但他告诉你,上班一天,回家很累。一躺下就呼呼睡,甚至晚上还让孩子换尿布。

孩子小时候,感到压力大或忧郁,婚姻出现一些小问题都很正常。因为从无忧无虑的两个人的世界到养育孩子的过程,是对婚姻的最大挑战。

但是你还是要把结婚放在第一位。如果可能的话,请雇一个保姆或兼职,每周有一天晚上闲出来,让他们作为你们俩的约会日。你可以谈论孩子,也可以谈论其他事情。互相关心,成为习惯有助于婚姻。

错误:把自己放在最后

解决方法:给自己一点空间和时间

当孩子还是婴儿的时候,每天给自己一点时间,喝一杯咖啡,记得看一些报纸,这半个小时里,你会觉得这一天很特别,心情很好。

生完孩子后,给自己一点时间和空间是非常必要的,当然不是要放纵自己。打电话和朋友聊天,或者去瑜伽课找时间找回原来的自己。不要总觉得你机械不开心。你越幸福,做父母的就越好。

错误:育儿,爸爸是外人

解决方法:一起学习,一起发展

新爸爸也和新妈妈一样,需要学习育儿的过程,所以不要排除丈夫。大卫亚设,Northern Exposure,他可以找到自己带孩子的方法,你可能认为孩子是你自己的事。一开始换尿布的速度很快,洗澡的时候也很有秩序。你丈夫也要找到这些技巧。因为一个人照顾新生儿,工作量太大。

他帮助你的时候,你不要对他客气,不要责备他,不断地命令他。有些母亲希望丈夫帮助他们,但不想完全依靠丈夫。确信孩子不会冷,不会喂孩子太多,孩子吃了以后不会玩得太激烈,不会呕吐,才能真正信任和依靠丈夫。这完全没有必要。如果丈夫学会和你一起做父母,你会变得更容易。你们也可以互相学习,掌握更多的技术。

失误:遇事紧张

解决方法:冷静下来

所有的孩子都会有健康问题,有些孩子可能更严重,担心早年的父母。健康的孩子也会患上湿疹、咳嗽、疝气、腹泻等疾病。事实上,你不必太担心。在当今社会,你可以控制很多事情。因为如果你能面对这样的事实,事情已经发生了,而且不是你能避免的。

作为新父母,你肯定很担心。因为你从未面临过如此沉重的责任,带着孩子又需要非常实际的经验。如果孩子还很小的时候就能放松下来,就不会那么担心未来发生的意想不到的事情了。

错误:把孩子和别人比较。

解决办法:每个孩子的发展都不一样。

你的孩子整夜睡觉吗?他能笑吗?他能试着坐下吗?不要专注于他已经达到了什么水平,也不要受其他父母的这种询问影响。因为那样的话,你的小宝宝好像总是比别人发展得慢。

孩子的发展都有自己的规律。这时你要以平时的心态和轻松的心情对待。一个孩子上得早并不意味着他比别人发展得好。只是更好地说明了他想追逐父母的脚步。(约翰f肯尼迪)。

错误:忙得牺牲自己的休息

解决办法:尽可能充分地休息。

所有的新妈妈都说白天孩子睡觉的时候她也想睡觉。但是要做的事情太多,家里很乱,需要洗碗、洗杯子,直到筋疲力尽都睡不着觉。

根据家庭调查,新妈妈第一年要放弃400-750小时的睡眠。

其实每天白天尽量午睡,或者至少周末要睡很长时间。如果没有充分的休息,你很难在本该幸福的生命时间感到快乐。当然,休息的时候可能要少做很多事,但充分的休息比洗碗和洗杯子更重要。

错误:为孩子们花太多钱

解决方法:合理规划合理的支出

每个人都会说孩子会改变你的生活。但是没有人告诉你孩子会越来越萎缩你的钱袋。你不能为了孩子倾注一切,也没有后悔。就像饿的时候跑到食品店一样,购物对新爸爸、新妈妈来说似乎不需要计算。孩子第一年的尿布、衣服、食物、学步车等估计要花1.5万韩元左右。因此,列出表格将减少超支。找有经验的父母和你一起买东西,她也会告诉你什么是真正有用的,你也可以少被骗。

不要太在意孩子的衣服,因为孩子一眨眼就长大了。玩具也一样。大多数婴儿更喜欢玩同样的东西。甚至一箱就足够她玩一段时间了。还不如把剩下的钱花在让钢琴或大学入学上。

错误:我想我会记住孩子成长的整个过程

解决方法:保存记忆,留下更多回味

你认为孩子不会忘记成长的每一个阶段。但是遗憾的是,随着时间的推移,记忆越来越模糊。很快,孩子的童年就会过去。当18个月大的孩子的母亲看到新生儿时,她会说,她已经忘了她的孩子现在是什么样子了。因为你注视着她的现在。

有很多方法可以保存孩子的成长记录。写日记,拍照,拍摄孩子们每天简单的生活场景。多年以后,你可以重新体会今天的生活。

错误:相信听到的一切

解决办法:相信你能做好

孩子出生的头几周,你恨不能向所有身边的人征求意见。千万不要这样。(伯纳德肖,家人)但是即使不这样做,周围的人也会想方设法向你提出建议。不同人的意见往往会相互矛盾。例如,一位熟人说想和子女一起睡觉,但最好的朋友极力反对。(约翰f肯尼迪,朋友)你表姐说孩子吮吸他的小手指是没问题的,儿科医生却叫你安慰乳头。甚至每个专家的育儿建议都不一样。你到底该听谁的话?

要知道决定权在你手里。如果尊重所有人的意见,严格执行,就会失去创造生活的乐趣和原则。是你。

朋友和亲戚可以给你有用的育儿建议,但请记住,你和你丈夫的直觉是最好的向导。你知道的比你想象的多。

错误:高估空闲时间。

解决办法:更好地计划自己的时间

不管你打算生完孩子后在家里呆多久,都不要认为你在家里带着孩子度过了几周、几个月或几年的长假。相反,自从有了孩子,你就开始新的工作,和更小、唱歌更频繁的老板一起工作,她总是很苛刻,周末也不给你休息时间。孩子午睡的时候,假期拍的照片放在相册里或重新整理衣柜是不可能的。现在的日子不是你过去的生活加上孩子,而是全新的生活。

一切结束后,你可以和老朋友聚在一起,每天晚上做晚饭,但这一切都将与你孩子的工作不一致。最坏的情况下,也许你的孩子整天不停地哭。最好的时间是孩子醒来,你照顾他,哭半个小时,再拥抱他,睡45分钟,重复刚才那个循环,你就会这样度过一天。

所以最好每天给朋友打电话,写三张谢谢纸条,整理床铺的现实计划。在一天结束的时候,如果你把名单上的所有计划都划掉,你会很高兴的。

继母不要把出生后的宝宝当成唯一的,不要忽视爸爸对宝宝的照顾,不要忽视自己的健康,要合理协调这些事情,让自己的家庭更加幸福。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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