我来介绍几款简单好吃的养生茶,适合白领健康
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1.木瓜养生茶:木瓜成温、味酸、肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、脾胃等功效。木瓜中的木瓜蛋白酶将脂肪分解成脂肪酸。现代医学发现木瓜含有能消化蛋白质的酶,有助于人体消化和吸收食物,因此具有激活和消化脾脏的功能。
2.橄榄养生茶:茶汤暗沉、红褐色,入口凉爽,生鱼片有明显的清香。生津干渴,清喉,脾胃,减少血脂,强身。
3.薄荷养生茶:喝薄荷茶是最受推崇的清爽方式,最近被美国《健身》杂志推荐为健康饮料。性味凉,主要含有汽油,油中主要成分有薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂肪、茨恩、柠檬烯等,具有冷却野餐热、解毒误读的功效。
4.茉莉花茶:《中药大辞典》记载了茉莉(茉莉)的道理在哭、不洁、中的功效,对痢疾、腹痛、结膜炎、脓疮等有很好的消炎解毒作用。经常喝茉莉。具有清肝明目、生津止渴、祛痰剂痢疾、通篇水、祛风解表、治疗、犬齿、益气力、降血压、强心、方式辐射损伤、抗癌、抗衰老等功效,可延长长寿、身心
5.菊花茶:菊花茶对治疗眼睛疲劳和视力模糊有很好的疗效。白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶是每天暴露在电子污染中的办公族必备的茶。这种茶具有解毒作用,因此对体内积累的有害性化学和放射性物质都有抵抗和排除的功效。
6.灵芝茶:口感丰满,润滑柔软,余味长,嘴唇留香。安新情绪,改善睡眠,调节免疫,脾胃,减少血脂。
这就是在女性办公室喝茶的常识。希望这篇文章对办公室的健康有帮助!
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
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