今天的小编制为大家提供了正确的家庭养护方法。

老年痴呆症患者的家庭维修应注意以下几点：

1管理好危险品，防止意外事故

电源、煤气、火种、工具、有毒有害物品都要妥善保管和处理。阳台门窗要上锁，以防病人坠落。保持地面平整，瓷砖要注意防滑。尽量保持原来的生活习惯和环境。日常用品可以清楚地标明位置、患者的房间、使用物、储物箱等，避免识别和记忆、重新定位或改变家具位置，简单地说，环境越简单，识别就越容易，患者会觉得更方便。生活基本上可以自己做。尽可能让患者自己做，树立患者的自信心，多和患者聊聊自己一生中比较得意的事，提高患者的兴趣，但时间不能太长，对话速度不能太快，要给患者更多的反应时间。

2适当的运动，有规律的生活准备，保证充足的睡眠

生活要有规律，休息时间的安排要与睡眠节奏一致，早睡早起保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳，尽量保证8小时以上的睡眠。每天步行30分钟以上，太阳出来后外出运动，在树木多、绿化好的地方活动，负离子吸入量会增加，提高氧气摄入量会刺激脑细胞，防止脑细胞退化，对预防老年痴呆有理想效果。经常晒太阳有助于维生素D的吸收，维生素有助于保护大脑的敏感性。

3合理的饮食，丰富多样的饮食结构

正常用餐者可以定时吃三餐，早餐和下午各加一顿小餐。不能正常吃饭的人应该少吃，比如一天五顿。食物清淡易消化，戒烟戒酒。每天至少坚持喝4杯水，用富含抗氧化剂的绿茶来补充。适当摄入富含优质蛋白质、多种维生素和微量元素的食物，低盐低脂肪，少吃动物脂肪、动物内脏等。减少糖类摄入量可以防止阿尔茨海默病症状加重。

除了保证某些动物蛋白质(如瘦肉、鱼)外，还多摄入植物蛋白质。大豆富含卵磷脂，可以延缓大脑神经变性，增加乙酰胆碱含量，提高脑细胞的活性，增强记忆。其他的东西，如鱼脑、蛋黄、芝麻、山药、蘑菇、花生等，都是富含卵磷脂的天然食品，可以延缓老年痴呆的大脑衰退。适量摄入降压、减脂作用，如海带、黑木耳、香菇、芹菜、黄瓜等，有助于维持血管健康。经常吃核桃、黑芝麻、花生、蜂蜜、蜂王浆等具有健脑益智作用的食物。

维生素对维持大脑正常功能有重要作用。特别是富含B族维生素和叶酸、维生素B的食物包括香菇、大豆、牛奶、各种发酵的豆制品、富含叶酸的食物包括牡蛎、金枪鱼、花椰菜、菌类等。多吃牛奶、麦芽等有助于补充核糖核酸，应少吃铝和含铅的食物(如油条、皮蛋、粉丝等)，或尽量不要吃。

4积极防治各种慢性疾病

据调查，高血压、动脉粥样硬化、冠心病、血脂异常、糖尿病、中风、肺气肿、慢性支气管炎等疾病会影响大脑的供血、供氧和营养代谢。与老年痴呆的发生有着密切的关系。慢性病患者要定期检查，及时治疗，控制病情的发展。