，现在我们的工作和生活离不开电脑。电脑发出的辐射对身体有一定的伤害。事实上，我们生活中的很多车都可以防止电脑辐射，减少皮肤暗淡的情况。那就跟着主编查吧。

什么车能阻挡电脑辐射？

1、黄芪茉莉花茶。

10克黄芪、0.5克茉莉，都要放在杯子里，用85的开水冲泡一个小时。这样有助于防止电脑对身体的辐射，促进身体循环，提高免疫力，减少电脑辐射对生殖和代谢的功能，防止癌症的发生。

2、仙灵脾玫瑰茶

10克宣灵费、1克玫瑰花，全部放在杯子里，将适当的开水浸泡一个小时，防止电磁波导致精子质量下降，防止女性引起的激素分泌异常，预防电磁波引起的胎儿畸形和自然流产。

3、酸枣仁白菊茶

10克酸枣仁、3克白菊都泡在开水里喝一个小时，不仅可以预防电磁波辐射引起的失眠、心悸和头痛，还可以减少女性月经障碍、心搏减缓、白细胞减少和免疫力下降等。

4、原始地黄栀子茶

需要10克生地黄、3克栀子花，在沸水中浸泡一个小时就可以喝。可以防止电磁波引起的钙离子损失引起的骨骼异常，防止肝血引起的记忆力下降。

5、枸杞蜜梦花茶。

加入10克枸杞、3克蜂蜜和适量开水浸泡一个小时，可以预防电子辐射对视觉的影响，如白内障、视力下降和干眼症。

办公室辐射防护妙招

妙招1:水果的妙用

要多吃西红柿、西瓜等红色水果，还要多吃维生素E、维生素C猕猴桃、橘子。西红柿中含有的番茄红素和橘子含有大量维生素，具有抵抗辐射、延缓皮肤老化的功效。

妙手2:喝很多绿茶

长期受辐射影响的皮肤容易老化。据悉，绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。但是要注意，每个月生理期来临时，饭后和孕期都不能喝浓绿茶。或者，可以使用绿茶等含有其他抗氧化成分的护肤品，对皮肤进行抗衰老工作。

妙招3:预防周围环境

办公室里不要放太多金属材料的东西。这样可以防止计算机的辐射电磁波反射，防止二次发射形成。工作前，如果想防止绿色植物，特别是仙人掌、仙人球，就可以起到吸收辐射的作用。平时要注意办公室的通风，房间里有换气扇的人要开着，没有需要多开窗户通风的。

妙招4:学习休息

工作和休息的结合不仅有益于身体健康，还能保证工作效率。白领女性在工作一段时间后要适当休息。比如在走廊里散步，扔胳膊，深呼吸，只要去洗手间就能放松。

精彩戏法5:吸收植物辐射

办公室白领可以在自己的电脑桌上放仙人掌、芦荟或水果，这些都是最好的辐射吸收剂和除味剂。如果把橘子、香瓜、苏南等水果植物盆景放在电脑旁边，不仅环保，香气也自然，起到放松心情的作用。

妙招6:让皮肤吃饱

长时间暴露在电脑辐射下，皮肤会变得干燥。所以OL们要记住，桌子上要放一瓶补水剂，比如营养液、柔软(凉爽)的皮肤水、精华等乳液，经常补充脸上的水分。水分高的护肤霜和抗皱霜绝对是必须的。

妙招7:别忘了深层清洁

定期对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩越来越粗的毛孔。护肤品最好作为个人皮肤使用，同时注意正常休息和健康饮食。但是收缩粗大的毛孔和改善皮肤质量并不是一朝一夕的事。任何方法都要长期使用才能显现效果。