小时候最讨厌的事情之一就是吃药打针，但是如果不生病就要吃药。儿童最不抵抗的可能是穿糖衣的药。最讨厌的估计应该是中药。因为中药太苦了！但是，有些药最好用中药来衡量。有什么离不开中药吗？

良药苦口利于病。谁都知道。问题是有些药真的很痛苦，很难喝。

根据中医的教导，结合多年服用中药的经验，总结中药消除苦果的6法，中药比较容易进口。

中药居高法介绍如下。

把握服药时间

每天24小时，机体有两个吸收药物的黄金时期，一个是上午8点到10点，一个是下午2点到3点。苦中药可在饭后上述时间内服用。

掌握药液温度

服用中药讲究汉字的热度，中暑讲究寒冷。但是服用苦中药不受这个程度的限制。相关专家研究表明，舌头对37以上的温度更敏感，因此，将苦味的中药汤液的温度从15调整到37，不仅能堵住热嘴，还能纠正苦味和困难的偏向。

含、咽部位的掌握。

研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部分，舌尖最为明显。

因此，药液进入后，最好迅速储存在舌根中，自然吞服。最好用勺子直接将药液送到舌根，然后咽下去。

掌握服药速度

药液停留在嘴里的时间越长，味道越苦，服用苦中药就越干净，转瞬即逝。

服药后喝适量的温水。

这样不仅有助于胃肠道吸收药液，还能在一定程度上缓解药液的苦味。

添加调味料。

苦药液中加入蜂蜜、甘蔗等，但黄莲、淡醋等要少使用或不使用调味品。必要时可以适当搭配甘草、枣等的搭配。

温馨提示：良药苦口，但不是真的假的。小时候妈妈总是喜欢在我们吃完药后加热，真的对受不了这个味道的孩子也可以使用这个方法。