预防儿童近视的发生？可以预防后代非遗传近视和遗传近视度的控制。

预防儿童近视的方法：

1.要培养儿童读写的正确姿势，眼睛和书之间要保持约30厘米的距离。

2.读书写字的时候光线要适当，不要太强或太暗，要从左前方射出光线，以免手的影子干扰视线。

3.读书时间不能太长。每40 ~ 50分钟休息5 ~ 10分钟，闭上眼睛或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。

4.不要看字迹太小或模糊的书报，也不要写字太小。

5.教育孩子们纠正不合理的眼睛使用习惯，例如趴在桌子上、歪着头、看书、躺在床上看书、吃饭时看书、在明亮的光线或昏暗的路灯下看书、在月光下看书、在移动的汽车和走路时看书等。这些坏习惯使眼睛过度疲劳，降低视力的敏感。

提醒：定期眼科检查也是必须的，一般建议半年内检查一次。如果发现假近视，可以及时接受治疗。

控制近视发展的方法：

对于已经近视的青少年来说，最重要的是防止每年近视度的快速发展。

1.在医院戴上合适的框架眼镜，获得良好的视力。

2.有条件的家庭可以考虑佩戴RGP，控制增长速度有多快的近视度。

3.近视度数增加得多快，近视度数在600度以下的近视患者建议戴角膜成形镜进行调节。

4.胃控制效果不好的患者可以考虑后膜强化术，但要注意后遗症的发生。

上述每种方法都需要特定的条件，并非所有人都合适。检查后，请遵照医生的建议。

不管孩子是否有近视眼的遗传因素，都要养成正确使用眼睛的好习惯，这有助于预防和控制近视的发展。中医讲非正式动员，生活中要注意饮食，缓解眼睛疲劳，有名义功效的中医食疗方也推荐如下。

1.枸杞陈皮枣蜂蜜

组成：枸杞10克，真皮3克，枣8颗，蜂蜜2勺。

制法：将枸杞、陈皮、枣三味加入锅中，加入适量，用文火煮20分钟左右，取头汁，加水，取2汁。

吃法：头，服用两次汁液，每隔3~4个小时吃一勺蜂蜜。

核桃芝麻牛奶蜂蜜

构成：核桃仁泥1勺，黑芝麻粉1勺，牛奶1杯，蜂蜜1勺。

制法：1500克核桃去掉外壳和衣服，放入锅中，用文火炒，稍微炒黄后拿出来冷却，捣碎后捣成泥。500克黑芝麻，去除沙子，放入淘米水中用水冲洗，放入锅中，用文火炒后取出，研究细端。

吃法：核桃泥和黑芝麻粉分别跳进煮1勺的牛奶中，加入1勺蜂蜜，均匀混合后服用，每天可以早吃1次。