你了解过宝宝零食的颜色吗？没错！五彩肉色。不仅会削弱食欲，还会导致孩子智力下降、早熟。

彩色零食给孩子智力减分

英国南安普顿大学的一项研究结果表明，吃人工色素会影响儿童的智力发育。研究结果表明，包括石石硫和夕阳硫在内的7种人工色素可以使儿童智商下降5分。

合成色素摄入过量会引起哮喘、喉头水肿、鼻炎、荨麻疹、皮肤瘙痒和神经性头痛等过敏。一些合成色素作用于人的神经，影响神经冲动的传导，导致一系列症状。

医生建议父母严格控制儿童饮食，让儿童多吃天然食品，购买加工食品时选择不添加人工添加剂的食品。

颜色的冷饮会削弱孩子的食欲

五彩肉色碳酸饮料的主要成分是合成甜味剂、人工合成香精、人工合成色素和碳酸水加入二氧化碳气体制成的。除了含有一定热量外，几乎没有营养。这里的合成甜味剂包括糖精、甜、安赛美、甜味等。这些物质不能被人体吸收，不是人体的营养素，对人体无益，喝多了对健康有害。

特别是浅色碳酸饮料中含有大量人工合成色素和香料，会对孩子造成潜在伤害，过量的色素和香料进入儿童体内后，会容易沉着到不成熟的消化道粘膜，引起食欲减少和消化不良，妨碍体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育产生不良影响。一些彩色冰糖、彩色冰砖、彩色白冰等也像彩色碳酸饮料一样，对儿童发育有害，不利，建议不要吃。

专家说，山梨酸钾是孩子们喜欢的甜味剂。一旦味觉被他们麻痹，孩子们记住这个味道就会喜欢那个味道。但是山梨酸钾是泻药成分，摄入过多会导致腹泻。在欧洲和美国，这种食品都在标签上标明摄入过量会导致轻微腹泻提示。

由于上面介绍的彩色零食对宝宝的危害，家长们让孩子们拒绝彩色零食，学会多吃健康水果和蔬菜。