随着气温的升高，油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，夏天白天白天黑夜短，睡眠不足，痘痘理直气壮地涨脸。以下是帮助你从里到外赶走痘痘花的内调汤。

1、室热型痤疮族。

推荐：臭草绿豆炖白鸽

曾坚：痘痘鲜红，没有脓，脸色红润，薛洪泰发黄，口干，喝冷饮或伴有牙痛等。

材料：臭草6克，绿豆20克，白鸽100克，真皮适量，生姜适量。

练习：去除毛发，将去除内脏的白鸽切碎，与其他材料一起放入蒸笼，放入300毫升，用无火甜水煮2小时调味。

干扰：恶臭的草具有活血解毒、消肿、祛风等功效，还可先治各种热肿、湿疹等。绿豆性减寒可以解暑、清热、解毒、消肿。白鸽可以解毒，补充肝肾，振奋精神。合龙清热解毒，补气止渴，不干燥。

注意：怕冷、口干、不喜欢喝酒或喜欢热饮的体虚器弱者不能喝。

2、虚热型水痘华族

推荐：花旗人参绿豆百合炖鸭

曾坚：体虚气弱，虚火发热，痘痘发红，失眠多，梦多，五种烦躁，薛洪泰少，干咳痰少，头晕耳鸣，眼睛干燥，大便干燥。

材料：火器三克，绿豆10克，百合10克，水鸭100克，生姜适量。

方法：将屠宰后的水鸭切碎，和记三羹轻轻切下，加入绿豆、百合、生姜和蒸菜，加入300毫升，萝卜花煮2小时。

方解：华芪人参具有益气养阴、清血热作用；绿豆减、异水消肿、解热解毒；百合润肺咳嗽，清心镇静；水鸭补充中益气，滋阴养血。一起用可以解暑，除湿的功效更大。

注：脸色红润，身体发热，出汗，口干舌燥冷饮，大便腐烂，雪红泰黄黄的失热，湿热者不宜饮用。

3、湿热痤疮花家族

推荐：土茯苓生境炖龟

症状：痘痘紫红色或紫红色、脓、皮肤油腻、舌红、绗缝、舌苔厚腻腻、口干舌燥、喝酒、肢体疲劳无力、尿黄。

材料：10克土粉、10克生地、1只乌龟(约150克)、50克瘦肉、适量生姜。

方法：只需冲洗龟园，取出内脏，切开碎片。把瘦肉洗干净，切飞水。将所有材料放入蒸笼中煮300毫升水、无花甜水2小时左右即可。

干扰：泥土解毒除湿效果显著，常用于治疗湿热疮。培养生地清热冷血，阴生镇。乌龟滋养阴暗的睡眠，阳血补充心灵。

注：虚弱、怕冷、热饮、腹部胀满、大便等不卫生的东西不能喝。