下面介绍了针对月经不调女性的四种调理方法，可供参考。

月经不规则调节1:

大黄、木香、苍术、五灵地、陈皮、黄疸病等中药材制成的中药丸剂空气少，味道苦。其主要成分是橙皮苷、黄芩苷等。破瘀，具有调节月经的功效。临床上用于治疗女性血瘀积累、月经关闭、生理障碍、月经腹痛。

月经不规则调节2:

山楂调理师：山楂30克，红花15克，白酒250克，将常备药浸泡在酒里浸泡一周。每次45 ~ 30克，每天2次，根据酒量大小不醉的程度。主治医生量少，紫色随着肿块、腹痛、血块排出，疼痛会减少。注意避免生食和寒冷，不要受寒。

月经不规则调节3:

酒调理：茴香、青皮各15克、黄酒250克、茴香、青皮洗净，在酒里浸泡3天后饮用即可饮用。每次15-30克，每天两次，不交的人可以用醋代替。主治时间治疗先后不正、梗塞正常、无阻滞、不顺畅、乳腺、小腹胀痛等疾病。

月经不规则调节4:

牡丹花粥：牡丹花(阴干子)6克(新鲜子10-20克)，粳稻50克，糖适量。制作：先用米煮粥，粥煮的话放牡丹花煮，粥熟了的话放糖均匀搅拌即可。用法：空腹服，一天两次。功效：养血调理镜。适用于女性月经不调、轻度腹痛。

温馨提示：除了上述调理方法外，女性还需要找到放松、忘记和保持良好心态的方法。