月中冷刺激敏感，所以刷牙和平时不同，所以要注意方法。不要在这个时期伤害牙齿，以免留下一辈子的痛苦。

刷牙前把牙刷轻轻泡一下

刷牙前，最好用温水把牙刷弄软。最好使用特别的月子牙刷。因为月子牙刷是用海绵或柔软的毛制成的，可以减少牙刷对牙齿和牙龈的伤害。

每天早上和睡觉前各刷一次。饭后刷牙，饭后刷牙，晚上刷牙后不要再吃，尤其是甜食。如果有吃夜宵的习惯，夜宵后再刷牙。为了保护牙齿，产妇要养成每天刷牙的好习惯。

产后3天内最好使用手指刷法

指弓血统摇滚、犬齿茧、防止牙齿松动的作用。具体操作方法：右手食指洗干净，或者用干净的纱布缠上食指，将牙膏挤在手指上，就像用牙刷来回擦拭，然后用食指多次按摩牙龈一样。

刷牙的动作要轻柔

刷牙时动作要柔软，不要横冲直撞，不要横冲直撞，要使用垂直刷，顺序是从上到下刷，high从下到上刷，贴合面上下刷，内外都刷，才能保持牙齿干净。