如何判断精液是否健康

1.定额量：正常量必须等于或大于2毫升。超过7毫升的话，精子密度不仅会降低，而且容易从女性的阴道流出，精子数量减少，在精囊炎患者中很常见。总量小于2毫升时精液量少，低于1毫升时容易导致不孕。

2.颜色：正常颜色为灰白色或微黄色。精液出现乳白色或黄绿色时，男性生殖道或副性腺有炎症。粉红色、红色或显微镜下能看到红细胞的情况，是血性精液，在副性腺、后尿道炎症中也很常见，在结核或肿瘤者中也能看到。

3.粘度：如果用玻璃棒触摸液化的精液，轻轻抬起，就会形成精液史。如果精液正常，精液丝长度应小于2厘米。

4.液化时间：正常精液发射后，在精囊凝固酶的作用下变成果冻，1530分钟后在前列腺液化酶的作用下变成液体，称为精液液化。如果精液发射30分钟后仍未液化，则是不正常的。

中医警告说，男性朋友如果发现自己的精液有上述异常情况，就要去医院进一步检查，诊断精液是否有健康问题。为了生下健康的下一代，男朋友千万不要忽视。

危害精液健康的三大常见杀手

第一，烟酒

医学研究表明，烟草中的尼古丁会对精子造成危害，会导致男性精液中的定量减少和畸形精子的含量增加。威廉莎士比亚、尼古丁、尼古丁、尼古丁、尼古丁、尼古丁、尼古丁、尼古丁)此外，酒精还会导致生殖功能减弱，导致染色体异常，引起胎儿畸形或发育不良等。

二、药物和辐射

药物中的镇静剂、抗癌药、安眠药、化学药物中含有的马利兰、激素类等会阻碍精子的生长，因此男性应避免长期大量接触这种有害物质。另外，辐射调查会引起精子染色体畸形病变，因此要避免滥用。

三、偏食

女人喜欢挑食。其实男人也一样。很多男朋友也有偏食现象。精子制造和生长需要人体不断补充基本营养。男性偏食的话，营养摄入不均匀，精子饿了，会导致精子虚弱、衰弱，甚至死亡，还会影响性力。

中医警告男性朋友要保护好自己的精液，平时不接触有害物质，戒烟，限制喝酒，养成良好的饮食习惯。另外，不要偏食，如果发现精液有异常，必须及时就医，找到病因。