菠菜形成五脏,血脉。
菠菜:菠菜是春季时令蔬菜,具有阴润干燥、水肝养血等作用,对春季因通奸不足引起的高血压、眩晕、糖尿病、贫血等有很好的辅助治疗作用。哈佛大学的另一项研究表明,每周吃两个?吃了四次菠菜的中老年人可以降低视网膜退化的危险。贫血者可以喝100克菠菜煮汤。视力模糊的人可以在新鲜菠菜、羊肝各煮500克水,放在羊肝里,把菠菜稍微卷一下,放适量的盐、香油、调味料煮熟后吃。
山药激活脾脏,补充肺
马的粘液蛋白可以预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。山药中的多巴胺具有扩张血管、改善血液循环的功能。另外,山药可以改善人体的消化功能,增强体质。春节期间,如果有消化不良的话,可以放一些山药、莲子、线丝和糖煮。
荠菜可以软化肝脏,养肺
荠菜的营养价值含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等,有助于增强机体免疫、降低血压、消化肠胃、治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等。
根据《本草纲目》年的数据,有荠菜味感、性平、心肺干警、利尿、明目、肝、强根健骨、降压、消炎力。《名医别录》载波主要肝气,中等;《日用本草》包括寒肝明目;荠菜纤维高,热量低,还有减肥、乳液、美容的功效。
香味能激活脾脏,激活利器。
香是特别在清明节采摘的春季好蔬菜,特别是在清明节采摘的松树。因此,嫩芽的叶子是活的、柔软的、芳香的。香不仅味道美,营养全面均衡,蛋白质含量居军菜之首,炒、拌、做汤、腌制等最受欢迎的是香椿炒鸡蛋。香不仅是真味,也是治疗的要品。中医药认为,香味性质凉,味道苦,迷信具有解热解毒、战胜健胃、杀虫乳液等功效,可以治疗食欲不振、脓疮、炭疽病、遗精、女性崩溃。、、、
韭菜助阳气
韭菜被称为肠草,含有大量纤维,可以促进胃肠运动,预防习惯性便秘和大肠癌。现在是春天蔬菜散发香气的季节。人体经历了冬季的滋养。这时要摄取季节的淡青色蔬菜,在让肠胃休息的同时,还可以利用纤维素加快体内油脂和毒素的排出,促进新陈代谢。是比较理想的减肥食品。另外,韭菜含有丰富的纤维素、挥发性精油、多种维生素等营养物质,杀菌作用明显,春食韭菜有促进阳智、生发的效果,杀菌消炎、促进食欲、减少血脂的效果。
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。