1。干佛

主要表现：急躁易怒，头痛头晕，眼角耳鸣，脸红，嘴巴刺痛。肝脏的性情最急躁，肝火上升，因此出现急躁和烦躁等现象。

预防：养肝的关键是制造怒气，同时注意休息，防止过度疲劳。身体累的话情绪不稳定，容易生气，所以生活中要少吃辛辣食物、过劳、戒酒等。

食疗：菊花茶。选择10克菊花开水代替茶喝，有清肝名目的功效。

2.肺花

主要表现：咳嗽时头发、口渴、吐痰、口干、渴冷饮等。儿童肺热比较常见。比如容易感冒，经常咳嗽等。外感温热的邪恶或风寒范肺都可以溶解热量，会出现区间咳嗽等肺热症。

预防：在多风干燥的季节，要多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃橘子(生热)，要适当的运动，但要避免韩乐的侵犯。

饮食疗法：千贝佐排水。切几个梨，加入500毫升水和千贝，煮20分钟左右就可以了。放点冰糖，喝点果汁，吃点梨，肺有止咳的效果。川毛毛用于清热润肺、肺热干针、干咳消痰等症状。梨也有生津、润干、清热等功效。

3.心里火辣辣的

主要表现：烦躁，舌头腐烂，红肿，舌尖发红。孩子们可以表现出多动、烦恼、急、不安等。心脏在中医五行中属于火，负责血脉的运行，深化肠炎可以表现舌头的侵蚀和肿块。

预防：保持心态，防止情绪波动，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辣，戒酒，多运动。

饮食疗法：红豆粥：红豆50克，粳稻100克。先煮红豆，然后把粳稻全部煮成粥，每天服用两次，早晚服用，有降火的功效。

灯芯草柿饼汤：加入6克灯芯草、2个柿饼、300毫升水煮沸，煮至100毫升，加入适量糖、温服、柿饼，每天可食用2次。这个处方有清康深化、清热利尿的功效。

4.威化

主要表现：腹痛、口渴冷饮、口臭、牙龈水肿疼痛、儿童口腔溃疡、大便秘结等，主要是胃热性，与情绪郁化有关，因此暴饮暴食辛辣食物。

预防：平时要少吃辛辣过热的产品。多喝水，适当运动，少吃油腻的味道，多吃水果和蔬菜。

饮食疗法：莲藕汁蜜露。莲藕汁150毫升，添加30克蜂蜜，均匀内服，每天2次，连续服几天，滋润莲服、胃冷血，具有降火的功效。