一到冬天，我们的皮肤就会变得非常脆弱，经常脱皮，有时轻轻碰一下水就会发现脱皮，有些人不碰凉水，但会脱皮。那么你知道为什么冬天会有那么容易脱落的情况吗？到底是什么原因导致脱皮的出现？

冬天的手为什么容易脱皮

脾脏

脾脏虚脱时，手部脱皮是其中之一，可能会出现皮肤角质化或粗糙等一系列表现。大卫亚设，Northern Exposure)因此，冬天要学会保护脾脏和肠胃的健康。最好从内部开始改善。

体内湿气重

冬天体内的湿气比较重。有些是因为环境，有些是因为食物问题，所以平时要生活在干燥的环境中，吃除湿的食物。这样可以有效地去除湿气，防止手脱皮的出现。

血河

如果我们有血虚，这也可能导致脱皮。因为这就是血虚的表现。但是如何判断血虚呢？其实很简单。皮肤好像不会干燥发痒，时间久了会不会有头晕和全身无力的情况，如果有，我们平时要吃补血的食物。这样才能治疗因缺血引起的手部脱皮情况。

手缺乏保养

很多人注意保养脸，但完全不保养手。冬天不保养手的话，天气会变得干燥，手的皮肤也会变得干燥。这时候，如果没有保养和补充水分，手皮往往很容易脱落。因此，没能做好手部管理也是导致手部脱皮的因素。

手部脱皮食疗室

韭菜汁

材料：韭菜、糖。

练习：先把韭菜洗干净，然后切成段，直接捣碎。把捣碎的韭菜放进纱布袋里，直接榨韭菜汁。韭菜汁中加入适量的糖，均匀混合，每天服用一次，每周服用四次，就能痊愈。

黑云头汤

材料：70克乌云豆。

方法：黑云头汤的方法可以很简单。直接洗净黑云豆，放入锅中注入适量清水，用中火煮黑云豆喝汤。每天吃两次，差不多5000克，可以说是一个疗程，一个疗程结束后休息半个月，进行下一个疗程，连续服用三个疗程，可以治疗手部破裂和手部脱皮症状。(99健康网(www.99.com.cn)全文库，如果需要转载，请注明出处。)。