虽然还没有到荔枝的高收获期，但市场上已经有很多荔枝出售。荔枝汁肉嫩，多吃荔枝可以预防疾病，但荔枝吃多了容易生气。那怎么吃荔枝不生气？请看下面介绍的小费。

荔枝的功效和作用

荔枝味感、酸、性温、口心、脾、肝经；果肉具有脾益肝、利己补血、温重镇痛、保心安神的功效。细胞核具有自私、产结、镇痛的效果。但是，与打嗝、腹泻、顽固性打嗝和吴京腹泻者的饮食疗法一起，有促进补脑健身、开胃菜和食欲的功效。

荔枝对脑组织有滋补作用，可明显改善失眠、遗忘、新疲劳等情况。能增强免疫功能的荔枝肉很丰富。起作用的物质非常适合糖尿病患者。荔枝还可以消肿解毒，止血止痛除了广为人知的滋补作用外，还可以用于外科。荔枝果实营养丰富，具有一定的药效和滋补作用。

除新鲜食物外，还可以加工成荔枝干、糖水荔枝罐头、荔枝汁、冷冻荔枝、荔枝酒等。荔枝花量大，花期长，分泌量大，是很好的蜜源果树。

1、盐水浸泡

去皮的荔枝会被剥掉，但也不要剥掉白色的薄膜，洗干净后可以浸泡30%的盐水取出一个小时，剥掉白色的薄膜就可以吃了。泡在盐水里后，荔枝的火气大大减少了。如果希望一次性浸泡很多荔枝，能保存更长时间，白色薄膜也一起剥掉，果肉浸泡在淡盐水里，同样浸泡一个小时就可以了。然后放入储物箱，放入冰箱冷冻层即可。

2、吃水果膜

我们剥荔枝皮的时候，果肉上有薄的白膜和稍微涩的口感，通常我们都会把它剥掉，但为了防止生气，最好同时吃薄膜。而且，吃荔枝后，把荔枝蒂凹进去的果肉的白色水龙头部分也一起吃，同样可以防火。

3、一次不能超过10个

普通人每次吃荔枝都不能超过10个。特别是小孩子一次吃3~4个就可以了，不能超过。阴虚热、湿热、体质丰富的人不能吃荔枝，糖尿病患者、胀气者也要慎重吃。患有青春痘、感冒、急性炎症等症状的人不能吃荔枝，会加重病情。

4、享受露珠红里吧。

露水果实是天亮前露水还没下的时候刚从树上摘下来的荔枝。这些果实吸收了一天的阳光，经过一夜的温暖，已经冷却了，所以炎热已经减少了。不仅味道更好吃，而且不会生气。

喝点盐水吧

吃荔枝之前，适量饮用盐水或夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火食物，可以预防上火。或者用20~30克的生智瘦肉或猪骨汤喝，可以有效预防荔枝病。

6、生长在东部树冠上的果实

荔枝是长阳光果树，喜欢西边的阳光，果实也开始在西边成熟，所以在西边生长的荔枝特别甜，但会变得更加干燥。所以，怕生气，可以选择生长在东部树枝上的荔枝，比较温和。

7、冷藏果实

把采摘的新鲜荔枝装在容器里，沉到井里或放在冷泉(水)里，通宵取食物，就不会生气。而且可以溶解旱季，补充阴气。清代大诗人屈大均有时运。鲁丁汉川100英尺深，经过熟井沉没，日程变成月火冷，多食补充太阴。

荔枝食疗室

鼻塞：用荔枝晒干7个，加入50毫升醋加热服用。

治疗水痘不顺畅：荔枝肉泡酒吃肉。避免生冷。

痢疾治疗(赤白痢):荔枝皮、橡子皮、石榴皮、甘草分别炒后甜。

打嗝治疗：用荔枝做7个，用软皮核烧灰，保存性好，以研究结束，用白汤朝服就行了。

疝气治疗：将荔枝核、翠绿橘皮、茴香分别等分，炒复贮藏性研究。用酒调2美元，每天服用3次。

治疗女性血气刺痛、胃痛、腰腰背痛：用荔枝核烧。取半两。香富可以炒一两次研究研究到底，每次服用2 ~ 2美元，用盐水汤，用米汤复服。

疮恶性肿瘤治疗：用荔枝3个或5个，不用双水，洗干净，和糯米粥一起用药膏研究，粘在纸上。留下一个毒气洞。或者用荔枝肉、三根白霜梅子碾碎年糕。附着在脓疮上，消除病根。

上面介绍了如何吃荔枝不生气的方法，如果喜欢荔枝，害怕生气的话，可以好好吃荔枝。还是不要吃太多的好。