菊花茶是人们喝得最多的花茶。夏天喝菊花茶有清肝明目、除湿、治疗便秘等作用。下面我们来了解一下夏天喝菊花茶的具体功效。

1、名义。

菊花茶特别适合白领和上班族等需要长时间面对电脑的人。科学家们的研究表明菊花茶有很好的保护眼睛和名目的作用。

2、肝补充、肝清洁。

菊花茶可以起到解热解毒的作用，同时增强身体的抵抗力，预防冠心病等。菊花与冰糖一起浸泡后，还可以起到抗菌抗癌的作用。除了与冰糖一起浸泡的方法外，还可以用水油炸或直接浸泡在沸水中，预防多种细菌，提高身体抗病能力。

3、丽水。

喝菊花茶有什么好处？去除身体不必要的水分是非常明显的一点。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视新闻)对很多美丽的女性来说，每天早晨起床后浮肿的双眼是无法忍受的。那么，有没有快速消肿的方法呢？用化妆棉蘸菊花茶的汁液，然后涂在眼睛周围，很快就能消除水肿现象。除了眼睛以外，身体其他部位也可以使用这种方法！

4、去除湿气

常见的体内湿气过重的症状表现为嘴巴干燥、眼睛干燥、生气、四肢、关节感到疼痛或麻木感。这时可以泡一杯菊花茶，不仅能有效地缓解心情，还能缓解眼睛疲劳。每天喝3 ~ 4倍的菊花茶对恢复视力和保护眼睛大有帮助。

5、治疗便秘。

菊花茶中含有一种叫单宁的物质，这种物质能有效促进胃肠蠕动，增加身体的消化力和食欲，有效缓解体内便秘情况。每天坚持服用菊花茶对预防便秘也很有效，不通过部分药物，可以起到调节身体的作用。

6、起床。

菊花中含有丰富的维生素A，这种物质能很好地保护皮肤，同时使头发更加清澈。经常喝菊花茶可以提高精神，所以脑力劳动者可以喝很多。

7、保护皮肤。

喝菊花茶可以有效地增加人体的新陈代谢，排出体内不必要的排泄物和废物，干净地保护皮肤，同时还能起到滋润皮肤的作用。有些女性，特别是职场女性可以喝得更多！

8、预防心脑血管疾病

菊花有很好的扩张冠脉的作用，这对增加冠脉流量有很大的意义。长期饮用菊花茶可以有效降低身体、血液中血清胆固醇，对预防高血压、冠心病、心脏病等心血管疾病有重要作用。

9、治疗感冒头痛。

中医方面认为，菊花口感甜美，对治疗风热感冒、双眼红肿、溃疡等引起的头痛、感冒、眩晕等有很好的效果。

10、抗癌抗癌

菊花中含有一种叫犀牛的类黄酮抗氧化剂，这种物质对集中杀死癌细胞有效，对治疗癌症有很好的作用。日常生活中多喝菊花茶可以很好地起到预防癌症的作用。

介绍夏天喝菊花茶的10个优点，菊花茶的泡沫非常简单，还可以添加其他材料来提高味道。