柠檬，我们都很清楚。有特有的清新味道。柠檬一般切成薄片泡水喝，在新鲜柠檬片上泡水有什么功效？

1、减肥。

科学研究表明柠檬汁中含有大量果胶纤维，有助于消除体内饥饿，减少食物摄入，从而达到减肥的目的。

2、天然抗病毒、消炎药。

国外科学研究发现，定期喝一杯柠檬可以降低体内的酸性物质，很多身体发炎的患者按照医生的指示喝柠檬汁后炎症很快就会平息。一杯软柠檬泡水可以增强人体免疫系统，提高对病毒的抵抗力。

3、打起精神来，打起精神来。

一杯温柠檬片比一杯咖啡泡水更清爽，更累，可以扫。

4、清新的口气。

牙痛时，一杯柠檬泡水不仅有助于减少牙痛和牙龈，还可以使口气更加新鲜，起到比试口香糖的作用，但一杯柠檬汁的价格比口香糖低得多。请注意，柠檬中含有的柠檬酸会腐蚀牙齿珐琅质，在柠檬片中浸泡水后及时刷牙，防止蛀牙。

5、增强抵抗力。

维生素C类似于连接我们身体各种免疫系统的电线，一杯柠檬泡水可以满足成年男性身体一整天对维生素C的需求。压力大或全身难受时，体内维生素C含量迅速下降，这也是很多医生或中药建议平时多补充维生素C的原因。

6、有助于消化

饭后一杯柠檬汁不仅可以解除油腻，还可以帮助消化道排出身体毒素，中医药认为柠檬汁有助于缓解胃热、打嗝、腹胀等消化不良症状。

7、补充钾

如上所述，柠檬片泡水不仅维生素C含量高，钾含量也很高。现代医学确认为身体补充足够量的钾对心脏健康有益，脑细胞和神经纤维需要依靠钾元素完成大部分工作。

8、喝好皮肤

富含柠檬汁的抗氧化剂对预防皱纹有一定的功效，临床柠檬片也用于消除浅疤痕和减少面部污渍。对于整天面对电脑的白领来说，最好在一杯柠檬中浸泡水，吸收电脑辐射，保持细腻的皮肤。

9、提高免疫力。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、支持胶原蛋白生成等多种功效，经常喝柠檬水可以补充维生素C。感冒的时候，每天喝500毫升到1000毫升的柠檬水，可以减少鼻涕，感冒也很快就散了。特别是感冒的时候，不吃药就能治愈。除了抗菌和提高免疫力外，还有开胃、止渴、解暑的功效。

10、祛痰制

更不为人知的是，柠檬也能祛痰，祛痰剂的功效比橙子和柑橘更强。柠檬汁中加入温水和盐饮用，可以顺利地咳出积聚在喉咙里的浓痰。感冒开始后，用柠檬和蜂蜜冲水喝，可以缓解喉咙痛，减少喉咙干燥等不适。

新鲜柠檬片泡水有什么功效？上面介绍了新鲜柠檬片浸泡水的功效。你可以泡在水里喝。但是要注意柠檬的味道很酸。胃不好的话要少喝。