婴儿的眼睛清澈明亮，充满童真，但现在近视的孩子越来越多。这与不良的眼睛习惯有关，还与浴霸、手机、紫外线等一些用品有关。这些工具都损害了孩子们的视力，伤害了他们的眼睛。

手机、ipad屏幕越亮，眼睛越疼

很多父母带着孩子外出吃饭，坐车，害怕孩子吵闹，主动插进他的手机玩，不知道手机和ipad对孩子的眼睛造成了更大的伤害。因为人眼会自动调整焦点，看到远处的东西眼睛肌肉会放松，看到近处的东西会紧张。手机、平板电脑等手里的距离离眼睛很近，看久了眼睛容易疲劳。特别是孩子的眼睛正在发育，很容易受伤。研究结果表明，手机和平板电脑对青少年眼睛的伤害是电视的12倍！

越来越多的学龄前儿童近视也与电子产品的普及密切相关。以前的学龄前儿童知道到处乱跑。现在的孩子从两三岁开始接受助教，助教大部分是智能开发软件，需要面对电脑。另外，现在4 ~ 6岁的孩子比以前同龄的孩子多看几十倍的量，负担太重，自然容易近视。

专家警告说，孩子们长时间看手机和平板电脑不仅会影响视力，手机和平板电脑屏幕发出的蓝光也会损害孩子的视网膜，屏幕颜色越亮、越亮，蓝光成分越有可能。对此，家长们建议，应该尽量减少孩子使用手机和平板电脑的时间，让孩子在户外活动。

洗澡爸爸释放蓝光损伤的BB视网膜

冬天气温低，很多家庭在浴室里安装了浴霸。这里需要提醒的是，给婴儿洗澡时要小心使用浴霸。这会损害婴儿的视力。专家解释说，红外线、紫外线、可见光，特别是蓝光，会造成眼神损伤。大多数人都知道紫外线和红外线会对眼睛造成伤害，但一般的光(可见光)可以通过光谱分析分为多种色度光，蓝光是可见光光谱中最活跃的部分，对视力的损伤也很大。其伤害低于紫外线，但有穿透力，会损伤视网膜感光细胞。

与成年人相比，婴幼儿的晶状体更清晰，不能过滤蓝光，接受大量蓝光会对婴幼儿的眼睛发育造成不可弥补的损伤。专家建议，给婴儿洗澡时要小心，不要让婴儿面朝天空，小心不要直视强烈的浴霸照明，在浴缸上盖上盖子，以确保安全。

电热风扇红外损伤婴儿镜片

这两年开始流行小型太阳能暖气机，一般称为小型太阳能电扇，有台式、落地，因为其功率低、加热范围更广、更广、更受欢迎。电热扇的原理是利用红外线卤管取暖，用红外线照射，达到提高温度的效果。家里有孩子，请注意。为了避免烫伤，不仅要防止宝宝接触电热风扇，还要注意宝宝长时间近距离直视电热风扇。

专家解释说，与蓝光不同，红外线受损的眼睛晶状体混浊，从医学上证明视力下降。他补充说，婴儿注视一次电动风扇并不意味着会有这样严重的后果。红外线对眼睛的伤害是累积效应，所以很多父母很难注意到。大卫亚设，Northern Exposure可以肯定的是，看的时间越长，距离越近，对眼睛的伤害也就越大。

紫外线灯首先损害角膜上的上皮细胞

紫外线灯是医学、饮用水、食品等专业领域常用的杀菌消毒工具，一些家庭中有患者的家庭也开始使用紫外线灯。外观上，部分紫外线灯与家用荧光灯非常相似。紫外线灯利用汞灯发出的紫外线进行杀菌消毒，它放射的紫外线能量比较大，如果没有防护措施，很容易对人体造成很大伤害。特别是对眼睛的伤害主要是损伤角膜的上皮细胞。大卫亚设，Northern Exposure在紫外线灯照射2至10个小时后，眼睛出现异常感，眼睛刺痛，对光的恐惧，眼泪。

专家警告说，使用紫外线灯时，房间里不能有人，紫外线灯照射的时间从30分钟到1小时为宜。要避免直接看到光源或触摸紫外线灯的灯。使用紫外线灯时，最好带孩子外出。最好让宝宝好奇心注视，不要引起角膜损伤。

蒂普

加强保护，避免暴露在危险光源下的孩子，同时要注意平衡孩子的营养素摄入。叶黄素、DHA、牛磺酸等都有助于婴儿眼睛的健康发育。眼睛的很多疾病都与氧气自由基有关，适当补充维生素A、C、E、微量元素，对身体内的氧气自由基有防御力和抵抗力。其中维生素C是一种广泛的抗氧化剂，主要来源于柑橘、水果、草莓、卷心菜、西红柿等。生活中补充有效抗氧化物的最佳食物是蔬菜和水果，新鲜蔬菜和水果中含有丰富的叶黄素。

上面介绍的四种家电对孩子们的眼睛造成很大伤害。所有父母在孩子长时间玩手机或洗澡时，要注意浴霸不要损坏孩子的视网膜，保护孩子的视力，避免孩子戴眼镜的烦恼。