晕车：记住三种血。

晕车的时候按压3个穴位1~2分钟左右，就能看到效果。第一种是内关血，位于前臂正中，手腕水平线有2英寸，这种血可以缓解湿痛，稳定心情，缓解异己阵痛，缓解晕车、胸敏、头晕等症状。第二种是位于手背虎口的合谷穴，具有气虚虚脱、益气养血的功，经常治疗气虚晕厥、补充气安神、缓解患者紧张，但禁止孕妇。第三种是从小腿前外侧按摩小牛鼻子下3英寸，胫骨前侧按摩一只手指(中指)，有调节身体免疫力、提高抗病能力、调节脾胃、补中益气、轻经活络、风化湿、定居师作用等，可以缓解肝脏。

腰痛：双手肾俞

坐车腰疼的人每半小时就可以站起来转身。同时将双手搓热，手掌贴在背后的新流血上，双手从上到下同时从外向内侧进行环形旋转按摩，可搬运36次。如果有人坐着屁股也疼的话，可以扩大一下门槛的范围，揉到眉骨，揉到热气平息为止。

肚子胀：揉肚子，少开玩笑

有些人坐车前或坐车时喜欢吃红薯、土豆、意大利面、豆类、洋葱、卷心菜、花椰菜等肠胃容易产生气体的食物。

遇到这种情况，肠道可以进行很多被动运动，即按摩。请用一只手或两只手揉肚子，手掌朝肚脐顺时针按几下，然后逆时针按。你可以去洗手间排气，直到你想放屁为止。想打嗝也不要忍。上下软化腹内气体可以缓解腹部膨胀。

腹泻：藿香正气药

有些人水土不服，所以在坐车的途中会引起厌食、腹泻、恶心、呕吐等。容易出现这种情况的人，乘车时最好带上麝香定期丸、麝香定期口服液、麝香定期胶囊、麝香定期软胶囊等。

麝香定水由麝香、小叶、真皮、可可、白术等组成。具有防寒表、化湿、中的功效。这是韩气感冒、消化不良、腹泻、食物中毒的首选中成药。

头晕：风油精类药物

由于车内空气不好，有些人会因缺氧或血压升高而头晕头痛。如果不是患有心血管疾病或脑血管疾病，而是坐临时车出现的头晕头痛，可以通过涂抹风油精等兴奋剂来缓解。

心悸：救心丸或生脉饮

患有心脑血管病的中老年人，旅行时要带上速效救济丸或复方丹参丸。这两种药对冠心病心绞痛、高血压引起的头痛、眩晕等有增加冠脉血流量和缓解动脉痉挛的功效。舌下咸化的特点是效果快。

对身体虚弱的老人来说，生脉饮饮料饮料饮料也不可或缺。旅行疲劳或寒冷的日子出汗多，心慌、呼吸困难、虚汗、精神不振，甚至心率不齐，可以立即服用生脉饮。

99热心医生的温暖提示是，人体久坐不喝水，泌尿结石很容易复发，长期憋尿会在一定程度上增加尿路感染的风险。有尿的话，上厕所再麻烦也要立即解决，及时清除体内毒素、废物。