吃粽子喝什么茶

现在端午节快到了，端午节一定要吃芳香的粽子，粽子热量高，很多粽子吃多了肉容易引起消化不良，影响身体健康。事实上，吃粽子的时候喝茶可以有效地解决消化不良问题，避免腹胀、腹痛等现象。那么，吃粽子喝什么茶比较好呢？

1、红茶

红茶是完全发酵的茶，红茶种类的茶多酚氧化物对肠胃的刺激较小，有促进消化的作用，还可以减脂，吃粽子的时候可以和红茶一起喝，有促进消化的作用。红茶不需要特别的种类。红茶就好，但配粽子的红茶必须是热红茶，才能起到缓解油腻的作用。红茶。

2、绿茶。

我们每天喝得最多的是绿茶。绿茶具有清热、清热、利尿的功效，特别适合夏天喝。吃粽子的时候喝绿茶也可以起到促进消化的作用。

3、玫瑰茶。

如果吃白粽子，最好喝玫瑰花茶。我们知道玫瑰花茶有淡淡的香味。这个味道很好。玫瑰花茶可以调节血液循环。玫瑰花茶里加酸梅子有甜味。吃白粽子的话，喝这种茶话会使粽子口感更好，缓解油腻。

4、菊花茶、山楂茶。

有些粽子比较油腻，因为添加了猪肉、火腿等一些肉类材料，这些肉宗子更容易消化不良，感觉容易腻，此时菊花茶、山楂可以起到一些油腻的作用，还可以预防肝脏火灾。

薄荷茶。

薄荷茶有丝绸凉的感觉。夏天人们喜欢喝。可以发挥降火的功效。吃甜粽子的时候喝薄荷茶可以促进我们体内的葡萄糖代谢，防止糖分在我们体内停留太久，防止发胖，减少对人体胰岛功能的损害。

6、中药茶。

材料：甘草、乌梅、山楂、佛手、麦芽、陈皮

练习：把这些材料放在水里煮一升茶就可以了。

功效：该茶的真皮、山楂、乌梅都具有促进消化的功效。佛手监可以控制利己、中、脾胃，麦芽可以消除食欲，甘草可以清热解毒。这种药材是泡茶、吃粽子时减轻我们肠胃负担的好组合饮料。

吃粽子喝什么茶比较好？有时搭配粽子茶饮料，我得提醒你，吃粽子的时候最好不要喝凉茶饮料。因为这样会产生滞胀，增加肠胃负担。