中医壮阳的五种秘方

1、枸杞羊肾汤

枸杞叶20克，羊肉60克，羊肾1只，粳稻100克，葱2个。首先切开阳肾，洗净，切碎，枸杞叶煮出汁，然后用枸杞叶汁和阳肾、羊肉、大米、葱白做粥，放盐调味即可。

2、冬虫夏草炖鸭

冬虫夏草15克，老雄鸭1只。将冬虫夏草放入处理干净的鸭腹部，加水煮透，调味后即可食用。

3、擦短传。

也许很多人经常在秀珍小说中听到丹田。丹田与人体的生命活动关系最密切，是激活脾脏，补充软肝，补充肾脏。将身体双手搓热，将右手手掌挡在右侧齿状结节之外，在距离正中线约2英寸的气充血中，左手手掌沿着大肠蠕动方向围绕肚脐进行圆周运动。

4、猪腰汤

杜仲马10克，猪腰1个。先洗干净腰，切好，拌入杜仲末，用荷叶袋真心煮后吃。

5、粳稻韭葱粥。

新鲜韭菜60克，粳稻60克。先把韭菜洗干净，再切砰，米粥煮好后加入韭菜和盐，全部煮成粥，早上空腹吃。有肝肾、暖腰膝、壮阳、固定、暖胃等功效。