菊花泡水的功效

菊花生长在我国的大部分地区。特别是湖北大别山、桐乡、黄山、亳州、泸州、中江、德清、济源等都是盛张国花的地区，各地区的国花都有自己的特色。中医方面认为菊花性寒味甜，服用后以平肝名义有自己的散风热等功效，还有解热解毒等功效。具体菊花泡水的功效如下。

一、心血管疾病的预防和治疗

现代科学研究表明，菊花进入身体不仅可以有效扩张冠状动脉，还可以增加血液流动，促进体内血液循环。平时生活中科学服用菊花可以很好地抑制细菌、减少血液、扩张冠状动脉等，长期服用可以有效地调节心肌功能，对高胆固醇、高血压、冠心病、血清胆固醇过高、动脉硬化等缺点也有很好的效果。

第二：名义听证

名义清肝是菊花浸泡水的功效中最常见的，特别适合过度使用眼睛的人。平时生活中白领要经常面对电脑，这容易导致眼睛干燥疼痛，所以适合把菊花泡在水里喝。

另外，如果平时生活中出现肝火旺的情况，也可以服用菊花恢复健康。肝火旺的症状主要表现为咽喉痛、咳嗽痰、脾气暴躁等。如果身体出现上述症状，最好将菊花浸泡在水中服用。

第三：打起精神来，打起精神来

菊花本身带有比较浓的香气，经常服用这种菊花香有提神醒脑的功效。菊花浸泡的功效对身体的健康效果非常好，包括有效缓解疼痛，同时释放精神。另外，在办公室工作的一些人下午困的时候，用菊花茶泡一杯来服用，可以起到提神的作用。

四、辐射防护

平时生活中服用菊花茶也有辐射防护功效，适合经常面对电脑的人。生活中多服用菊花茶可以很好地保护眼睛，同时保护我们的皮肤，辐射预防效果非常好。

第五：消炎杀菌

现代科学研究表明，菊花进入身体后，可以有效地抑制多种病毒和细菌在体内的生长，有效地促进身体的健康维持。

第六：去除浮肿

对于睡眠不足或经常熬夜的人来说，早上起床后会发现眼睛很肿。我该怎么办才好？这时菊花可以用开水冲泡，得到的菊花茶可以用来服用，涂抹在眼睛周围，去除浮肿的功效非常好。

第七：消热火灾

夏天天气热，气温高，容易中暑，脾气也越来越暴躁。这时适量服用菊花茶，可以有效地发挥菊花浸泡的功效。另外，如果出现干燥火旺引起的各种不适(如外感风热、头痛、口腔溃疡、嗓子痒、痘痘等)，可以服用菊花茶来减少火灾。

第八：抗衰老

菊花泡水的功效还包括延缓衰老，长期坚持服用科学，皮肤会变好。菊花中含有一定的微量元素和黄酮，这些物质进入体内后，可以提高身体的抵抗力，有效消除体内的自由基，有效延缓衰老。

现代科学还发现菊花的花瓣中含有17种氨基酸，三种氨基酸含量很高。此外，菊花中还含有大量身体所需的维生素和微量元素。因此，服用菊花可以很好地促进健康，保证身体健康、充满活力。

小编建议

菊花泡水最好每天饭后服用，每次泡的菊花最好不要太多。大约五六朵就够了。为了获得最佳菊花泡水的功效，使用多种菊花的方法不同。例如，甘菊在冲泡时可以与甘草和金银花等一起冲泡。野菊花味道苦，放糖等。菊花有很多泡水的功效，平时生活中必须科学使用，才能发挥最大的功效。(99健康网(www.99.com.cn)全文库，如果需要转载，请注明出处。)。

三七花泡水喝功效

喝薰衣草泡沫的功效