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肾中药有哪些

枸杞

成平、味感、肾阳肝、益明目、筋骨、消除腰痛、长期服具有延寿等功能。特别是中老年肾虚的人，饮食最合适。例如，根据《本草通玄》的数据，枸杞、肾益精、手腕骨骼强壮，解渴、眼睛昏迷、腰痛都可以治愈。在《本草经疏》中，枸杞还说：肝肾的真阴户族、露脚耐热补益的摘要、老年人阴虚者的十分之七，所以复式者是匿名发伪品。

杜中

补充肝肾、强肌、安泰。腰背脊酸痛，膝盖衰弱，小便，阴凉发痒，胎动不稳，高血压。

冬虫夏草

有补气、味感、补肾和肺的作用，是平阳的珍贵药材。其功效主要来自虫草素，虫草素可以补充肝肾。就像《本草从新》一样，叫做肺益肾。《药性考》李云：虫草腥气，特笔宝铭文。《柑园小识》还说，用酒浸泡几个味道，治疗腰部和膝盖之间的疼痛，对肾脏有帮助。冬虫夏草是副作用小的康庄中药，但直接用于处方药的人并不多。凡肾虚者，最好将虫草与猪瘦肉、鸡肉、鸭肉、甚至新鲜胎盘等肉类一起炖。成为补益食品更有益。

山药

清热解毒。治疗温病发热、热毒血痢疾、溃疡、脓疮、癔病、痔疮漏。

失速

有利于性质平坦，味道甜美，肾脏坚硬，补脾的双重功效。《本草经百种录》被称为脾肾药。据说《本草从新》度也可以补充脾脏固定。《本草新编》中补充道：“其实不是特别利益左右，还可以做清新的肾脏，和山药一起用，还可以分别用马、日饭烹饪。”凡肾虚的人，精液、早泄、生肖、尿液或频率高的人要经常吃。

肉桂

补充远洋，温暖脾脏和胃，除了积累，刺穿血丝。名校火衰，四肢冷脉微弱，芒阳虚脱，腹痛腹泻，虚阳升起。

丝绸

有用于肾益精、肝明目、腰膝痛、遗精、糖尿病、尿液、眼睛黑暗等的作用。圣约中，滋补健身丸、五子莲宗丸等都是主要成分之一。现代研究表明，蚕丝糖分、维生素A型物质和动物实验具有收缩子宫和抗利尿作用的作用，该产品每天熬汤10克-15克。

按摩也能补肾

揉耳朵

按摩耳廓可以调节肾脏的功能。用滚烫的两个手掌摩擦耳廓，用拇指和食指摩擦耳廓3分钟，然后用双手交替将另一边耳廓上部拉出12 ~ 18次。

揉腰

腰部是肾脏部，刺激肾流血和名牌血可以使腰部结实，肾脏强健。双手搓热，遮住两侧肾流血(第二腰椎突旁1.5英寸)，以铭文血(腰、后正中线、第二腰椎突凹陷处)和肾流血为中心，腰部左右搓也能上下搓。

擦丹田

这个丹田是底部战，与人体的生命活动关系最密切，可以强健脾脏，软化肝脏，补充肾脏。双手搓热，将右手手掌挡在右侧齿骨结节之外，在距离正中线约2英寸的气冲穴中，左手手掌沿着大肠蠕动方向以肚脐为中心进行圆周运动。

擦泉水

龙泉是音神经静血，中医认为体内肾镜的硬水涌出此外，可以唤醒宁神和交通身心。以龙泉穴(脚前部凹陷的地方，第二、三趾缝头和脚后跟连接的前1/3)为中心，用左手中食指稍微用力擦拭右脚中心，用右手擦拭左脚心脏，使脚底发热即可。

这是中医治疗肾气不足的小资料。药补、按摩、肾脏不足的朋友也可以多吃坚果食物来补充肾脏。