国庆节旅行需要你知道这些应急常识。

食物中毒：携带胃药

如果怀疑食物中毒，应立即停止饮食，用手指或筷子等刺激舌根，使其呕吐。如果已经开始呕吐，就要注意在上吐腹泻后及时喝水，以免缺水引起休克。如果伴随着食物中毒引起的腹泻、苍白的脸、虚汗、手脚感冒等症状，请记住，即使年轻体力好，也要停止旅行，及时接受治疗。否则会引起昏厥。

旅行中如果不注意饮食或不适应当地饮食习惯，很容易出现肠胃不适或腹泻问题。最常见的是，在外地吃东西不干净，会引起腹泻或急性胃肠炎，因此需要携带对抗肠道感染的药物。

烫伤：小面积烫伤立即冲洗清水

小面积烧伤，首先冲洗到水龙头下，持续20-30分钟，直到疼痛明显缓解。然后考虑脱掉烧伤的衣服或袜子。然后用无菌纱布覆盖伤口，必要时接受治疗。冷水清洗的好处：带热量，减少持续损伤、止痛药、肿胀渗出，清洁伤口，防止感染。

烫伤的时候不要涂酱油、香油、花生油、牙膏、糖、面粉、盐等，不要泡在冰水里。这样做更糟，会进一步损伤烧伤部位。不要迷信各种神奇的烧伤膏。

昆虫叮咬、蜂针：牙膏、苏打粉、涂醋只是心理安慰

登山前最好穿长裤。这是防止蜂针和虫子咬人的最好方法。不小心被蚊子咬了，可以涂氨水或肥皂水。因为大多数蚊子携带的毒素是酸性的，可以用碱性物质进行一重和解毒，但要被黄蜂蛰到单独处理。

在户外山林里游荡，黄蜂或蜜蜂蛰是比较常见的事情。大部分是局部疼痛，肿胀出现的是轻度症状。部分大面积注射，毒素量大或部分患者严重过敏休克，威胁生命。

蜂蜇的现场应急措施很多，首先是想办法立即逃离蜂群。第二，可以用随身携带的银行卡刮毒针。如果被黄蜂或黄蜂蛰，就不会留下刺，可以射很多次。然后用清水部分冲洗。有条件的话，冰敷最好。这样可以减少疼痛和肿胀。

旅行时带上抗过敏药膏(如地塞米松软膏)和抗生素药膏，这两种都有帮助，局部涂抹可以预防局部感染。必要时可以服用布洛芬或乙酰氨基酚等止痛药。

另外，黄蜂的严重蛰是临床凶险的紧急情况，即使将患者送往医院，专科医生采取综合治疗措施也不是单纯的症状治疗。

扭伤：立即冰敷，注意促进血液循环和消除血液堵塞的药物。

不慎扭伤后，应尽快坐下休息。如果周围有冰水或冰袋，可以在患处快速涂抹23次，每次消肿约1015分钟，缓解疼痛，如果没有冰，可以用凉水冲洗。不要一次性使用所谓的活血化瘀药。扭伤实际上是内出血。紧急治疗后最好进行加压绷带。干净的绷带，用毛巾给患处施压，然后抬起四肢。例如，平躺时，脚下垫一个高枕头，去除肿胀。

醉酒：稍微多喝水，吃水果，严重及时地送到医院，请不要耽误

长假晚会旅行，饮酒很长。小饮料快乐，大饮料伤害身体，贪杯不好。事先预防是最好的选择。王西区介绍说，如何评价醉酒者的严重性，选择适当的照顾方式，也应该成为公众的常识。

第一，要对急性酒精中毒的症状有基本判断，临床分期有三种情况。

兴奋期：此时，人们可能会感到头痛、喜悦、兴奋、喋喋不休、饶舌、情绪不稳定、自满和激动，可能会做出粗鲁的行为或攻击行为，也可能会沉默、孤僻。周围的人看到这里要停止喝酒，让对方多喝水，吃水果，用凉水洗脸。陪伴时不要刺激对方，离开不安全的饮酒场所就像大排档一样。因为急诊室里有很多醉酒大声喧哗、惹怒邻居桌子的事例。王锡福提醒说。

互助失调：到了这一阶段，醉酒者的肌肉运动就会出现不协调、行为笨拙、说话模糊、视力模糊、步态不稳定、恶心、呕吐、嗜睡等症状。

应对措施也首先停止了饮酒、陪伴、饮水、吃水果、贴身照顾。走路要伴随搀扶，尤其是进出洗手间、上下楼梯或容易摔倒，过马路时要更加注意安全。已经呕吐了很多次，如果醉酒症状好转，可以侧躺休息。如果在互助失调期不呕吐，很快就会进入昏迷期，尽可能地去看病。如果不派医生，就要侧卧，在床边陪伴，定期翻身，密切观察呼吸循环情况。

昏迷周期：血液乙醇浓度超过2500mg/L时，患者会陷入深度昏迷，瞳孔扩大，体温下降，血压下降，呼吸缓慢，有鼾症，有呼吸、循环衰竭和生命危险。这时必须派医生或呼叫120。救护车到达前，请患者躺在稳定的旁边，观察呼吸脉搏状态，注意口腔呕吐物的清洁。

要出去旅行，也要注意这些。

1、旅行计划要周密

国庆节假期，尤其是自助旅客朋友们，事先要对旅行目的地有充分的了解，制定旅行时间、路线、食宿的具体计划，带上导游地图、地图和汽车、船舶时刻表和必要的旅行用品。)参加旅行团的朋友也要注意。虽然你的大部分工作旅行社已经安排了你，但你仍然有部分自由活动时间。如何充分利用这段时间，进一步丰富自己的旅程，玩得更开心，就要提前制定周密的计划。

2、旅行包便携。

在旅行的过程中，陌生的环境，再加上配车劳顿，体质稍微下降的人肯定不舒服，另外旅行时有无法避免的意外情况(如擦伤、脚等)，所以要事先把朋友常用的药品放进随身携带的小药包里，以备不时之需。但是遇到复杂的情况时，一定不要乱用药，要及时就医。

3、旅行安全要牢记

旅行中，有时会经过陡坡密林、悬崖路、急流深洞等危险地区旅游胜地，过去两年旅游胜地发生的意外情况也很多，所以在这些危险地区，要尽可能地一起行走，时刻牢记安全事项，不要一个人冒险。

4、文明的礼仪是不可缺少的

旅行过程基本上是在自己不熟悉的地区进行的，所以不能放松对自己的基本要求。旅行的时候，无论什么时候、什么场合，都要对人有礼貌，凡事谦让，自觉公共秩序，避免不必要的冲突，影响整个旅行的心情。

5、要珍惜文物古迹

这是陈腐的注意事项。游客们每一个地方都自觉珍惜文物古迹和景区的花草树木，不要在景区或古迹上随意涂鸦，这是你素质的体现，也是对自然人文资源的爱护。也为我们的后代保存着可以传承的美丽。

6、回老家要按照风俗。

我国是一个多民族国家，少数民族很多，现在很多旅游活动都发生在少数民族的居住地。各少数民族忌讳不同的宗教信仰和习俗。俗话说，入乡风俗，我国在法律上给予了少数民族很多习俗保护，因此，在进入少数民族居住地旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，不能因为疏忽习俗或行为上的疏忽而引起不必要的冲突，给自己的旅行带来不便。

7、卫生健康要注意

一到假期，很多医院会发现患者人数激增，这是假期期间不注意饮食卫生，对身体有害的事例。除了旅行之外，品尝当地的名菜和名店无疑是饮食文化的乐趣，但必须注意饮食的卫生和健康，切忌暴饮暴食。

8、防盗和防欺诈记忆

看过《天下无贼》的朋友都会对火车的盗窃和诈骗有一定的了解。同样，在我们旅行的过程中，相当多的人不时地担心别人口袋里的钱或贵重物品。因此，在旅行过程中偶然相遇时，要避免轻易深交，不要泄露秘密，不要受骗，以免给自己造成经济和财物损失。