女性多喝奶茶会引发冠心病。冠心病一直被称为男性病，但却被称为威胁女性健康的最大杀手，其死亡率远远超过患有冠心病的女性，男性，甚至超过乳腺癌。女性的冠心病症状不太典型，所以很容易被忽略，在诊断出来之前已经很严重了。一项调查显示奶茶可能引发女性冠心病。

我们都知道茶可以预防冠心病。它可以提高血液循环速度，降低血液粘度，防止血管栓塞，但在茶中加入牛奶会完全阻碍对健康的效果。长期喝奶茶会提高人体的血液脂肪和胆固醇。特别是一些街上卖的奶茶，牛奶中几乎不含钙，对身体造成很大伤害。

女性患上冠心病的年龄比男性晚，出现疲劳、呼吸困难、恶心、身体不适、腰疼、腹痛等症状是冠心病的典型症状，女性很容易忽视。临床上，伴随高龄和糖尿病力量的女性无症状心肌梗塞比男性多。

生活中如何预防冠心病

1、提供相当多的维生素。维生素C可以增加胆固醇，产生胆酸，有降低血胆固醇的作用。还可以改善冠状循环，保护血管壁。烟酸可以扩张周围血管，防止血栓形成。还可以降低血液中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用，防止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌，改善心肌缺氧，预防血栓发生。

2、控制脂肪摄入的质量和数量。许多研究表明，长期摄入大量脂肪是导致动物动脉硬化的主要因素。另外，证明脂肪质量对血脂的影响更大，饱和脂肪酸可以提高血胆固醇，不饱和脂肪酸可以降低血胆固醇，一般食物中不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸的比例(P: S: M)为1: 1: 1。饮食胆固醇含量会对体内脂质代谢产生一定的影响，所以要适当控制。

3、膳食纤维摄入的适当增加。膳食纤维可以吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，将胆酸从粪便中排出，减少胆固醇在体内的生成，从而降低血胆固醇。因此，预防冠心病的食物必须有足够的膳食纤维。

4、控制糖的摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多(我国人民饮食结构中主食量太大)，超过热量，身体内也能产生脂肪，引起肥胖，提高血脂。研究表明，碳水化合物提高血脂的功效是果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。要严格控制碳水化合物摄入量总量，特别是糖摄入量，一般最好不要超过总热量的10%。

5、保证必需的无机盐和微量元素供应。碘可以抑制胆固醇被肠道吸收，降低胆固醇在血管壁上的沉积，因此可以延缓或阻止动脉粥样硬化的发展，经常吃海带、紫菜等含碘量高的海产品可以降低冠心病的发病率。饮食中钙、钾、钠、镁、铜、铬等也与冠心病的发病有关。

6.少量多餐千万不要暴饮暴食，晚上也不要暴饮暴食。否则容易引起急性心肌梗塞。

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