随着强冷空气的到来，野外冻伤的患者也在增加。专家警告说，极端天气外出时要注意保暖，轻度冻伤可以进行简单的自救，冻伤严重的话要尽快就医。

冻伤后如何处理

冻伤患者首先要迅速离开低温现场和冰冻的物体，转移到室内。衣服与人体结冰后，请用温水融化后轻轻脱掉衣服。记住，保持冻伤部位干净，涂抹冻疮膏，冻伤部位不能用热水泡沫或火烤。最好给患者加衣服和毯子保暖。

对于冻疮丸处，浸泡在温水(38-42)中，注意水温不要超过45，浸泡时间不要超过20分钟，用毛巾或柔软的干布进行部分按摩，用花椒或辣椒稻草烧水浸泡在患处，或用生姜擦拭部位，也有治疗效果。如果幻处坏了，要及时去医院看病，吸水泡内的液体，外面涂冻疮膏、樟脑膏等，保暖包裹，必要时应用抗生素和破伤风抗毒素。

冻伤后需要注意的事项是什么？

1.尽快摆脱寒冷的环境，进入温暖的环境后，迅速脱掉冰冷或紧缩的衣服和鞋袜，盖上棉花保暖。

2.快速再温是关键。方法是使用40142热水浸泡，在1530分钟内使体温迅速恢复正常。判断标准是皮肤发红，四肢有温热感，可以停止。浸泡时间不能太长，水温不能太高。在复温期间，可以温柔按摩四肢，但不能进行过于剧烈的按摩。为了防止皮肤溃烂，同时急剧加热会影响治疗效果。

预防冻疮和低温损伤的方法

1.在寒冷环境下工作的人要注意防寒和防潮。

2.穿着暖和的话，要通风不良，减少体表暴露，在暴露在外部的部位适当涂抹油。

3.衣服、鞋子、袜子要保持干燥，湿后及时更换。

避免在寒冷的环境中长时间站着或不动。

5.进入高寒地区之前要进行适应训练。进入高寒地区后，可以吃高热量食物。

专家建议，尤其是糖尿病患者和腿部血运循环不好的患者，皮肤对外部冷暖感的敏感度下降，寒冷天气容易冻伤，外出时要做好防寒保暖措施。