五行的气体、平衡和相互限制、相互影响的分布分布分布在自然界中，人的身体蕴含五行运行变化的规律，因此具有五脏生理等功能。不仅如此，人类为了生存，必须由自然界提供身体赖以生存的自然元素，因此非法划分人与自然的关系，就像古人所说的水力浮舟一样的道理，即有利和不利方面的双补剑。

人类对自然大部分是无法改变的，但有些是可以预防的。如果能保证自己的五脏饱满，自己的血气平稳运行，就能抵抗疾病，修正记忆，不侵犯外事，从而使人的身体健康。

皇帝的内景里有这样的记载，有一天，纪白回答了皇帝关于古人为什么长寿的问题，说古人四点钟躲避外事，让思想闲下来，消除其他不好的杂念，调整自己的阴阳平衡，使身体健康。

外电邪恶的气概意味着生活中要警惕一切外电都会引起身体疾病的原因，最好能及早治病，生活有规律，能在这方面养生。

中医认为，外事进入体表时要治疗。不要把瓶子从手表送到内部。这样，疾病就不会从轻变成重，从而对身体造成损伤。

新四期除了说对自己生活的节制外，还要注意禁欲。一般来说，要有住的规则，有住的时候，每天坚持锻炼，不要贪睡，做力所能及的体力劳动，穿衣要以舒适为主。要注意营养，不要暴饮暴食。心理上要坦然待人，对待事物，事物不高兴，已经不伤心了。注意陶冶情操。良好的心态可以在平时生活中慢慢改善人的身体状况，减少致病情况的发生。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如果需要转载，请注明出处。)。