春困秋，孩子被称为成长黄金时期的春天，天气一天天暖和起来，孩子们似乎越来越困，睡不着觉，还伴随着打鼾声。

家长们不认为孩子是睡得好的。睡觉时打鼾，伴有鼻塞、口臭等，应受到重视。这很可能是睡眠障碍疾病。

腺样体、扁桃体肥大是常见原因

大多数孩子打鼾是扁桃体、腺样体肥大引起的。典型的临床表现睡眠时打鼾、张嘴呼吸、状态严重的人会出现呼吸暂停症。

孩子打呼噜的危险

腺样体和扁桃体都是淋巴组织，婴儿期是淋巴组织发育的重要阶段，容易出现增生和肥大。腺样体、扁桃体肥大会堵塞呼吸道，影响孩子的正常呼吸，使血氧饱和度下降，从而影响智力和身体的发育。

如果儿童从小打鼾，经常张嘴呼吸，这将影响儿童以后的面部发育，牙齿排列不齐，嘴巴突出的情况，腺样体脸可能出现，这样的儿童容易反复呼吸道感染，会引起鼻窦炎等，严重的会影响孩子的智力发育。这种孩子在学校经常不好，注意力不集中，注意力不集中。

孩子打呼噜怎么办？如何治疗？

1、改变睡姿。有时候，孩子们睡觉姿势不好，舌头过度下垂，堵塞呼吸通道，出现打呼噜的现象。解决办法：让婴儿把头侧着睡。如果头部侧卧或趴着睡觉(即一侧脸贴在床面上，但不遮住嘴和鼻子)，舌头不会过度向后下垂，可以堵塞呼吸通道，减少打鼾的程度。

2、小婴儿牛奶块沉积。有些新生儿有时会打鼾，这是因为哽咽的关系，有些婴儿的喉咙里积着奶块，一方面不让吃奶，另一个结果是祈祷不顺畅，让婴儿睡觉时打鼾。

妈妈给宝宝喂奶后，不要立即放下孩子睡觉，要拥抱、轻拍后背，这样才能防止宝宝积奶，打呼噜。 如果牛奶团沉积严重，已经影响了喂养，只需在鼻腔里滴一到两滴生理盐水，稀释牛奶团即可。

3.帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子比较柔软。

4、详细的身体检查。请儿科医生仔细检查鼻腔、咽喉、下颌骨部位是否有异常或长肿瘤，婴儿神经或肌肉的功能是否有异常。

5.胖宝宝可以减肥。打鼾的婴儿肥胖的话，首先要减肥，让吞咽的软肉瘦一点，想办法扩大呼吸管直径。变瘦的身体可以减少氧气消耗，呼吸也变得顺畅。

6.要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的可能性。例如，在户外晒更多的阳光，呼吸新鲜空气。玩爬行游戏，强健宝宝的身体。

7.如果葫芦克症状严重，要及时咨询医生，协助治疗。腺样体肥大严重的话，还可以选择外科治疗。

如果发现孩子在睡眠中打鼾，呼吸不顺畅，父母要仔细观察孩子的情况，必要时带他去医院检查。