初冬给孩子穿衣服是最健康的。

分层原则

内层穿穿透空气、排汗的衣服，中层穿保温性好的衣服，外层穿防风、易脱的外套。

比家长少穿一件

孩子们活动量大，新陈代谢快，穿得太厚，呼吸不畅，容易出汗，遇冷风容易感冒。有两种方法可以判断孩子的衣服穿得好不好。1.摸背会出汗，甚至衣服湿了，这意味着穿得太多了。2.摸锁骨的话，孩子的锁骨很热，说明穿衣服的厚度正好。

脚暖，头凉

寒冷出生在脚底，人的脚有很多血和神经，对外部温度敏感，父母要根据气温选择适合孩子的鞋子和袜子，以保证脚的温暖，防止寒气侵入。头发散发大部分热量，所以孩子们不能在室内戴帽子。

舒适透气，活动方便

不要给孩子穿厚秋裤，不利于降温或灵活运动。另外，最好不要给孩子穿洞多、毛线稀疏的衣服。风透得不好，不能起到保温作用。

秋天和冬天如何判断孩子冷还是热？

手脚冰凉并不意味着孩子冷

通常父母通过摸孩子的小手来判断他们是冷是热。但是手脚属于循环的末端，反映的冷热程度可能不准确，因为传输距离太长。而且，孩子睡觉的时候手脚不老实在被子里，盖再多也有一点凉意。如果家长按照这种感觉给孩子添衣服，通常都会犯错。

摸后颈的温度

后颈反映的温度数据将更准确。要想确认孩子穿的衣服是否合适，请多摸孩子的后颈。当然，要保证孩子暴露在外面的手脚不冷。