干燥乐有两个主要特征。一个是干燥干燥，容易伤津液。第二，干燥容易伤肺。

到了秋天，根据气候变化减少新增产的原则，可以通过食物调整秋天干燥。主要吃水分多的水果和蔬菜。预防温水梨、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荠菜、西红柿、萝卜、百合。放置冰凉干燥的柿子、石榴、光橘子、苹果、百科、核桃、银耳、莲藕、胡萝卜等。

肺部被娇惯弄脏，喜润乐干燥，用周期卫星和外合毛皮，与大肠相一起唤醒鼻子，以咽喉为通道，因此，当干乐袭击人时，会出现嘴唇、鼻咽干燥、干咳、皮肤干燥症和便秘结等症状。除了温乎乎的，还能感觉到身体发热、出汗、口干舌燥、口渴、有鼻子、没有干咳痰。凉爽的话，总是身体发冷、头痛、出汗、口干舌燥、鼻塞、咳嗽痰少。

另外，秋高气爽是进行户外锻炼的好时机，多进行户外活动，呼气，增加肺系统功能和抗病能力，不仅能有效防止干邪的侵袭，而且对冬天多发的呼吸道疾病也要起到良好的预防作用。