为什么现在的宝宝好像比以前的宝宝身体更弱？各种现在的婴儿条件都很好。一出生就穿袜子，穿鞋子，上下整齐，漂亮可爱，但是年轻的父母们，知道吗？宝宝不穿鞋走路对身体更好！原来祖国的传统医学已经认识到，人是病态的，生来就有天地之气，要吸收天气，吸收地气。中医认为赤脚走在地上是吸收地气的最好方法。如果宝宝整天穿鞋，怎么和知己相通？如何吸收地气？很多婴儿一出生就住在高层，与土地隔离，吸收地气更不容易。这样做怎么能不生病呢？

因此，父母要有意识地让宝宝赤脚走路，吸收地球的能量，吸收地气，这样身体才会结实，不会生病。

赤脚走路要注意以下事项。

一、二楼以上没有用。

2、注意宝宝的安全(划伤、跌倒等)

3、每个时间定在30分钟以上。(天气太冷，不要准备)

4、地面太潮湿，请不要做。

1.室内必须在一楼。瓷砖，水泥，泥地。其他地方不起作用。

2.野外：乔治，泥地，水泥地，碎石路，沙地。不能走柏油路。

事实上，在日本的幼儿园、初高中，经常看到一群孩子在老师的带领下赤脚绕着操场或沿着走廊有组织地慢跑。这就是20多年前出现的，现在已经风靡日本的赤脚训练。实践证明，孩子赤脚训练后不久，绝大多数体质有所提高，身高体重增加，感冒和感冒也很少发生。人的脚是由多个骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成的运动器官。因为脚上聚集着6个经脉的66个血液，还有很多与内脏器官相连的神经反应点，祖国传统医学认为，脚是人体的根，脚的血液循环好坏与大脑骨盆内的血液循环密切相关。孩子们光脚经常活动。可以促进全身血液循环和新陈代谢，调节植物神经和内分泌功能，提高机体对外部变化的适应能力，从而预防神经系统和心脑血管病。赤脚对锻炼踝关节的柔软性也很重要。脚踝僵硬或柔韧性差，人活动时不仅容易疲劳和摔倒，而且在走路多的情况下，脚弓会变硬或变形。孩子们光着脚经常移动，还能满足喜欢光着脚的孩子们的愿望。大多数孩子活泼好动。特别是在炎热的夏季，童鞋内潮湿闷闷，孩子的皮肤脆弱，对细菌抵抗力弱，光脚可以减少因穿错鞋而产生的鸡眼、脚气、脚软组织炎等。父母可以让子女在大自然中赤脚运动，或者注意安全，有助于孩子的身心健康。