四物汤是补血养血的经典处方，是妇产科最常用的处方。韩医学学界的人对此完全可以形容为熟悉和刺耳。更神奇的是，这种四味药经过加减进化成了一系列的自防、手防，据不完全统计，四物汤的系列多达800多个，真的可以说是子孙万党。可以说是名副其实的处方药中的爷爷。

补血养血古典坊

四物汤最早见于晚唐林道人所著的《仙授理伤续断秘方》中，东汉名医张仲景再次得到改善，《金匮要略》中的明教艾物汤后来被公认为补血调节的主方，致力于妇产科血症的治疗，被后人誉为妇产科第一方。

四物汤由当归、天竺、百草、熟地萨米中药组成，其中以当归、熟地为主要药。熟化甘露醇、维生素A等成分，与当归配合调配后，增加当归的主要成分阿魏酸含量，增强当归补血活血效果，使女性脸色苍白、头晕、月经不调、量少或闭经。

四物汤如何成为妇科补血调节的经典？中医认为，四物汤主要调节肝血，而女性的血虚则应着重调节肝脏。因为肝脏和血液密切相关。肝脏具有储存血液和调节血液量的功能。就像一个人的血库一样，当身体因疾病或生理活动而血液量增加时，肝脏会排出储存的血液，提供机体活动的必要性。如果肝病和隐藏血液的功能异常，就等于血库枯竭。例如，如果不能滋养眼睛，两只眼睛就会模糊、干燥、夜瞎。如果不能填满血海，女性月经量很少，甚至绝经。如果肝脏消失，就像血库漏水一样，血液不凝固，容易出血，例如血液中的血、女性月经过多和崩溃等出血病变。

灵活的操作，更广泛的作用

四物汤的一大特点是，根据四味药的比例，四物汤可以发挥广泛的功能。如果轻用熟记、当归、千秋，那是补血的好方法。Angelica、川芎光或不用时，可以帮助孕妇保护胎儿。重用当归、千秋可以轻松治疗轻剂量、血淤型闭经等。

此外，从四物汤衍生出来的无数子房和孙芳也在妇科病的治疗上下了功夫。以桃色四物汤闻名。这种处方药由四物汤中的桃红、红花制成，专门治疗因缺血引起的月经，还能应对先兆流产、习惯性流产。四物汤里加上艾叶、阿胶、甘草后，取名为艾四物汤，是用于过度治疗月经的安太阳血防止渗漏的尿方。四物汤加四君子汤后，明八津汤可以让血。八珍汤加上黄芪、桂皮，就成了老百姓熟悉的完整大宝汤。

介绍四大主人公

当归：当归的主要功效是补血调理镜，还有泽安洗剂的功效，对保护女性健康有着非常重要的作用。

熟记：女性脸色苍白、头晕、月经不规则，与当归搭配可以提高当归的补血、活血效果。

川素：不仅是妇产科的主药，也是治疗头痛的好方法，对内分泌系统也有影响，可以缓解乳腺不适、心情不安、抑郁等经典症状。

白宇：《唐本草》据说有益于女性的血液，现代中医认为它可以养血，软化肝脏，对月经不调有很好的疗效。

为什么女人要喝四物汤？

从上面四位主角的介绍来看，我们不难理解为什么喝四物汤可以调理。这也有助于促进血液循环，消除血栓，缓解月经期间的疼痛，改善贫血状况，使手脚不冷。

四物汤还是美容品性。因为有助于顺利气血，所以经常喝四物汤会脸红，皮肤光滑，看起来年轻几岁！

除了四物汤，很多擅长保养的女生也喝八珍汤。事实上，八珍汤是物加四君子(唐森、吴楚、白术、甘草)煮的，也是补血益气、月经后的调理。

四物汤要这样喝

补血最快的方法是从月经结束之日开始每天喝四物汤，喝三天。

虽然现在市面上也有容易泡的四物汤出售，但不能代替直接去中医药店抓药、用小砂锅炖汤的感觉！事实上，煮四物汤真的很简单。使用的药材在普通药店都可以买到。你自己试试吧。

基本烹饪方法

材料：当归、熟酒、千虫、百忧解15克。

练习：在所有药材中加入适量的酒，加水煮沸即可。

Tips:煮的时候，用中等大小的饭碗盛4碗水，最后只剩下一碗水。

用法：早晚空腹吃，任何温度都可以。但是煮好药材后，最好不要放在一夜之间煮。

功效：补血调理血不仅能改善脸色苍白、皮肤粗糙等情况，还能滋润头发。

但是用基本烹饪方法煮的四物汤好像很多女人都喝不好。因为完全是中药汤的感觉！不要郁闷，四物汤的烹饪方法其实很灵活，想让你喝得更好一点，只要放材料就行了。

甜蜜的生活方法

煮四物汤的时候，把好的枣子和枸杞放大，汤肯定会变甜。当然，可以加一点糖或冰糖，但为了保持身材，最好少加糖。

肉汤煮法

当归、天青、白宇、熟后放入纱布袋，与去皮的鸡腿一起放入锅中，用水覆盖。首先用大火用水翻滚，用小火慢慢煮，鸡肉熟了后锅就会煮开。

Tips:根据自己的喜好，还可以放排骨或鱼。这样煮的四物汤味道好，中药味道不重。

放去皮的鸡肉比放排骨清淡。

鸡肉煮到熟透后，再加水鸡或豆腐皮，味道也很赞！

再买些鸡爪一起煮吧。汤里有这么多口香糖，对皮肤很好！

小小的建议：

一般女孩子喝四物汤没有问题，但是如果你喝了以后出现生气的现象，就要咨询中医，确定自己的体质是否适合用四物汤补充。

四物汤必须月经结束后才能开始喝，经期喝有反作用！

中医养生要长期坚持才能见效。不能在痛经或脸色不好的时候临时临时抱佛脚。