的人是什么样的人喜欢火？

俗话说，年轻人睡在炕上都取决于火力。如果人不怕冷，身体结实，人们总是说他火力强。但是火力是什么，对健康有什么影响，可能很多人不知道。

人们常说火力强，其实意思是一个人的阳气旺盛。北京中医药大学东直门医院内科医生姜良卓对《生命时报》记者说，生命是由真火，即阳气推动的。它是人体的热能，也是促进人体各种生理功能的动力，在中医中被称为牛佛。对人体来说，牛火旺盛，身体各方面功能比较强盛，抵抗力也比较强。火力不足会怕冷，身体虚弱，抵抗力减弱。

一般来说，年轻人比老人阳气旺盛，火力强，男性比女性火力强。

火力强的人大多数身体强壮，不容易生病，但如果过于强烈，超出正常范围，就会变成恶性火，引起红色、肿胀、发烧、痛苦等不适，从而出现上火现象。姜良卓表示，火力强的人更容易出现脸红、咽喉干燥、疼痛、嘴唇开裂、流鼻血、牙痛、食欲不振、大便干燥等症状。

很多孩子也可以火力强大，这是小儿纯阳的表现。

姜良卓解释说，孩子在生长发育过程中往往生气勃勃、蓬勃发展，这时形体发育、肢体功能、智力发育及五脏功能活动都迅速增加，不断向完善成熟的方面发展，因此体内阳气比较旺盛。简而言之，孩子火力强的是长长的身体，所以只要不生病，就不需要降火。

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那么，火力强的人该怎么培养呢？

火力强的大多数人身体都比较好。生活中，避免情绪波动、压力、睡眠不足、吸烟、喝酒等坏习惯，少吃葱、生姜、大蒜、辣椒等辛辣食物和羊肉、狗肉，可以避免生气。姜良卓说，一旦出现火力太强而引起的疾病，就要分辨虚实。真人化有发病比较急、病程短、反应强烈的特点。

一般可以用红木红、口渴、冷饮、牙龈肿胀、大便干燥、黄莲上清丸等解热、腹泻的药物治疗，但不要长期持续服用。如果是虚化，则表现为手脚发热、身体消瘦、口渴、出汗、失眠、体力疲劳等。虚化是阴液缺损的结果，要使用阴沉的药，可以使用补中益气丸等。

中医将火分为实火和虚火，实火的治疗是清热降火的腹泻法，虚火分为补法。

如何知道自己是真实的还是虚化的？

尿液颜色黄，气味重，舌头红，失禁。尿液颜色浅而清澈是表示体内有寒冷的虚火。

大便大便干燥结，舌头红看实火；大便干燥结，舌光，舌苔白虚火；大便稀或说明身体有冷是虚化的。

看热度。如果身体出现发烧症状，体温超过37.5时，全身干燥口渴。这是耐热又真实的。发烧时手脚冰凉，身体突然变冷，不想喝水，体内寒冷，虚火。

所以，无论是什么样的人，在身体里有热干辣的感觉的时候，先比较一下这几点，就知道这火是真实的还是虚化的。

如果是真实的话，目前中药最常用的各种解热解毒降火的药，吃三天一定会降火。目前只是单纯的真实故事，大部分都是虚化，用阴暗的方法降火是有效的。

有些人因寒冷反而会引起火灾。身体内寒冷严重时产生的直接结果是伤肾、肾气减弱、各器官功能下降、气血造成两种缺损。肾主水，这水是灌溉全身的，缺水的时候，大地会像缺水一样干燥。