根据传统的节气，从立春到立春之前是春天3月，这时阳气上升，天气逐渐变暖，大自然进入万物生长的季节。但是，由于北方春风多、干燥，人们很容易出现各种上火症状，结果出现了其他健康危险。那么，春天如何消火呢？

卢中药：春天发烧多，湿热多。

2月4日入春后，天气越来越暖和，但人们迎来了春天，风大，沙子多的季节，有时可以在周围听到这样的抱怨。唉，嘴巴烂了一个多星期，什么都吃不下，嗓子发炎，红肿，快要死了。省会各医院因生气，喉咙痛、口腔溃疡、流鼻血和便秘患者不断。

专家认为，每个春天都有生气、不舒服的患者特别多，这与春季万物复苏、阳气上升扰乱肝、墙、胃、肠积累的耐热有关。过年的时候，很多人又喝酒吃肉，活动频繁的同时经常熬夜，这是因为耐热加重，最终导致上火症状，大多数都是潮湿潮湿的，表现出咽痛、咽喉痛、鼻干、舌苔厚、黄或白的症状。

生气的话，马上服用败火药就可以吗？

俗话说，久病成了医生，一些经常发火的患者经常服用败火药，所以随着时间的推移习惯了，吃黄连祥清丸、三黄黄、牛黄解毒剂等败火药。专家提醒说，这种方法很不科学。因为这种药物都是冷、热降温的药物，不利于清除湿毒，往往服药后发热消除，湿毒反而变重。这也是很多患者服药后暂时有效，但复发可能性很高的原因。

正确的方法是在出现上火症状后，必须去医院看医生。目的是盲目服用火药，避免体内阴气过重，阳气不足，身体各器官功能下降。对于个别火器严重的患者，在出现吞咽、鼻子干燥的症状时，也可以服用黄连祥清丸、三黄片等药物，但2 ~ 3天后要停药，以免危机受损。火气平息后，只有保持饮食和规律的休息，才能达到健康的根本。

食物注入巧妙潮湿。

马德西说，疾病以预防为重点，在日常生活中可以结合自己的体质进行调节和调理，从而避免上火症状的反复发作。

特别是春季，可以多吃胡萝卜豆腐莲藕、荠菜、百合、银鱼、蘑菇、鸭蛋等益气，有条件的话可以适当吃乌龟。

另外，低脂肪、高纤维素、新鲜牧羊、韭菜、芹菜、菠菜、香椿等具有胃肠除湿效果的高脂肪、高纤维素、高矿物质食品，每天买菜时可以选择更多。

对上呼吸道感染患者来说，用汤煮香菜、葱、生姜和适量的醋服用，可以起到散发耐热的作用。

最后，豆芽、豆芽、豆芽、蚕豆芽、豌豆豆芽等豆类食品对肝标准说、干贝、肠胃有很大帮助，每天都可以坚持吃。有条件的话，煮胡萝卜粥、山药粥、菊花粥、枸杞粥、西红柿鸡蛋汤吃也可以达到养春肝脏的目的。