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哭：廉价美容水

哭可以缓解人的心理负担和紧张。流泪的过程可以保护眼睛不受各种烟雾和有毒气体的影响，同时也有一定的美容功效。科学家们已经通过实验证明了这一点。

他认为哭可以利用泪腺功能达到良好的美容效果，有助于消除皮肤皱纹，保持青春活力。调查结果显示，爱哭的女性看起来比不哭的女性年轻。而且哭的次数越多，看起来越年轻。难怪人们称眼泪为廉价神奇的美容水。

性：增加女人的美丽

生理学上，性和爱对增加女性的美丽有神奇的效果，但性美对心理美容有什么功效却鲜为人知。研究表明，性爱是一种快速美容疗法。男女意气相投的时候，特别是做爱前瞳孔会变大，双眼会变亮，心情会变好，两个胸部也会变大，支撑胸部的胸肌也会有点颤抖。第二，鼻孔变宽，可以进行更深的呼吸，吸入更多氧气，促进细胞更新。

这时候，人体的体温也会上升2 ~ 3度，血压升高，血液循环加快，除了体态太胖或心脏有病的人以外，这些生理现象会给全身带来生机。

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乐观：良好的心理特征

乐观主义是很好的心理特征，它可以排除一切痛苦和烦恼，给人生活的勇气、信心和力量。医学家认为，愉快的情绪使心理处于愉悦状态，有助于人体各种激素的正常分泌，有助于调节脑细胞的兴奋和血液循环。因此，要正确对待孔明和李，千方百计创造快乐的心境，千方百计开拓音乐的通道。

宽容：沟通的法宝

宽容是酿成生活美酒的蜂蜜，是消除障碍、沟通感情的法宝。人在社会上生活，一定会有矛盾和苦恼。比如夫妻、邻居、同事之间的不和，都可能使人陷入感情的泥沼，表现出负面情绪，甚至形成仇恨。被别人曲解和伤害时本能的反应是报复。

但是报复会发泄愤怒，减少心中的负荷，暂时痛快，但会激化矛盾。因此，避免在生活和工作中陷入困境的最明智的选择是宽容、宽容、抛弃过去的憎恨，将甘苦变成玉，减少对心理的热烈刺激。这只能有助于身心健康。