一、蒸肉
1.五花肉切片、姜蓉、葱、胡椒粉、糖、切碎的豆瓣、调料酒、沙拉油、豆腐乳、醪糟果汁腌制
2、削土豆皮,切厚片或小片,抹盐铺在盘子地板上。
3.把蒸好的米粉放到包装上规定的分量腌的五花肉块里,均匀地倒入铺在盘子上的土豆里。放在高压锅里蒸25分钟就可以了。
异族发冷
买三只猪蹄切碎,加入适量的水。调料啊,那几样,葱、生姜、盐什么的,不能按自己喜欢的放,除了盐!把猪脚放进高压锅里压一个小时,轻轻捞出来,把汤倒入适当的碗里。锅里有骨头屑,要清理干净。
剥一片猪脚骨头,细心耐心,把剥下来的肉和筋撕得尽可能小,才能使成品看起来漂亮。请再准备一些胡萝卜丁、西兰花焯花生。
如果剩下的汤粘度合适,可以把肉和各种丁都倒在汤里,盖上盖子,或者用保鲜膜盖上,放在冰箱冷藏室里凝固即可。吃的时候,必须刮掉上面所有凝固的厚油层。撒上蒸鱼鼓拌的姜味。
注:1 .汤不稠的话,要再锅里煮。
2.蔬菜也不用放。它是纯蹄冻的!
3.蟹黄豆腐
最近海鲜涨得太多了,不能用真正的蟹黄做饭,用咸蛋黄代替,味道也很新鲜。
材料:15个纯咸蛋黄、一盒内酯豆腐、适量绿豆、适量鱼丸肉棒、生姜、葱、汤、水淀粉。
练习:1、把咸蛋黄煮(蒸),尽可能煮得久一点,用勺子压成泥和沙状。
2.豆腐切成小片,用开水加热。绿豆也熟到六点。鱼丸切成小块。
3.在锅里放上热油,炒生姜,然后放入咸蛋黄,炒,炒成面团。
4.加入豆腐、绿豆、鱼丸瘦肉、高汤(清水也可以),转动火烤熟。
5.最后加点淀粉撒上葱,就会出锅。已经有咸蛋蛋黄了,所以没有放盐。如果你觉得味道不够,可以放适量的盐。
剁碎四条青椒鱼。
1.用蚝油把鱼全部均匀涂抹
2.放调料酒,放点盐。PS:不要放太多。自己切辣椒有点咸。)
3.把姜葱节放在鱼下面,在鱼肚子里放两个香菇。在鱼上均匀地撒鸡精。再放一层剁碎的辣椒。
4.放在蒸笼里,水沸腾后蒸8分钟左右,关灯5分钟不暴露饥饿感。
5.之后放一层葱。油很热。被鱼湿透的话,会打出很大的球。
五、玉米蘑菇排骨汤
原料:排骨1斤,玉米2个,香菇5个,盐。
提法:排骨加热血液,玉米切碎,香菇柔软,去除蒂。
煮排骨、玉米、香菇、适量调料酒姜葱庆典,大火变成小火,慢慢煮1个小时左右,撒盐即可。
六、当归黄芪蒸鸽
材料:1、1只鸽子2、当归、黄芪、荔枝适量、酒适量、生姜、香油1勺、盐。
练习:1、用热水洗鸽子,混合盐。
2、将当归、黄芪、记者放入碗中,注入开水,使香气溢出。
3、在蒸锅里放1、2个项目,放入酒、生姜、香油,浸泡在水里,不放鸽子肉,在锅里蒸1个小时左右,把小火蒸30分钟即可。
第七,开口笑
原料:加入无核金线枣、小汤圆、冰糖切枣制作的小汤圆。
往锅里加水,加入冰汤,煮到把做好的枣子浮上来就可以了。也可以放冰箱里放一会儿冰。甜甜的,柔软的,好吃的~。
八、辣子鸡
材料:1元鸡胸肉、生姜、葱节、切碎的豆瓣酱、胡椒、干辣椒、花生、芝麻腌菜:酱油、调料酒、淀粉。
方法:1 .切鸡胸肉,放入调料拌匀,腌20分钟。
2.往锅里放油煮到8分钟的时候,放入鸡丁,迅速油炸油,使其变白,然后立即取出。
3.上油锅,在油热60%时加入干辣椒、胡椒、姜葱葱,炒香,然后加入豆瓣酱,沿锅边炒酒。放入鸡、花生炒
均匀地,加入适量的糖、盐、炒好的芝麻,炒好,盛好。
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。