毛医生博客
冬季采取5项措施可以预防冻伤。

冬季采取5项措施可以预防冻伤

1.冷水浴。从炎热的季节开始洗冷水澡,用冷水洗脸,洗脚,坚持到寒冷的季节,提高耐寒性。

手脚的冷热交替刺激,提高耐受性。手脚冻疮患者每年冬天开始用冷温水交替浸泡手脚。热度在40左右,寒冷在10以上,每天一次,每次2030分钟。

3.加强体育锻炼,增强体质,促进血液循环,使气血畅通。

4.积极治疗影响血液循环的原发性疾病,如植物神经功能障碍、肢体远处血液循环障碍、手脚出汗、营养不良、贫血等。

5.有冻疮病史的人可以在每年冬天之前提前服用能够改变远端末端循环的药物(如维生素E等)。

冷冻后最好不要用温水浸泡,用温水加热。或以揉手、棉、眼、手、棉等方式立即加热,或用火、热水、热水、热水等暴热复温法防止溃疡。

发现铜像后,去医院之前紧急铜像应急措施包括:

1.少量饮酒、喝讲堂茶等热饮可以促进全身血液循环。

2.冻伤没有破裂,发痒的时候,请不要用手刮,以免损坏。已经崩溃的人要更加注意清洁消毒,保持干燥,防止反复感染,加重病情。

3.对于冻伤没有打破的人,可以每天用200克冬瓜皮、30克茄子茎、50克新鲜松针和水洗一次。对于铜像已经倒塌的人,可以加入30克黄柏、炒炭粉、香油来调匀,外部敷处,每天使用两次。

这些原因会引起冻伤

身体长期处于低温和潮湿刺激时,体表的血管会痉挛,血液流量减少,导致组织缺血缺氧、细胞损伤,特别是肢体远端血液循环不好的部位(如脚趾)。

1.气候因素

寒冷的气候,包括空气的湿度、流速、天气突变等。湿气和风俗都可以加速身体的热量。

2.地区因素

鞋子和袜子太紧,站立时间长,浸泡时间长,会导致局部血液循环障碍,热量减少,导致冻伤。

3.全身因素

疲劳、虚弱、紧张、起亚、出血、创伤等都可能削弱人体对外部温度变化的调节和适应能力,导致局部热量减少而冻伤。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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