中医理论认为肝脏是将军的官员，制定计谋，调节肝脏全身机，调节肝脏，全身机就会顺畅，情绪舒畅。肝脏又是主血，所以肝脏还可以控制全身的血量。同时，中医理论还认为，肾脏可以转化为先天基础，肾脏的本质，肾脏的本质，片剂，血液，肾脏也与男性和女性的生殖密切相关，因此肾脏也被称为一个基础。肾脏中收藏的精子可以转化为血液储存在肝脏中。同时，肝血也定性储存在肾脏中，肝肾可以互相补充，互相支持。

人体肝肾不足，人体会出现病理症状。患者抑郁、抑郁、胸敏、胸痛、口鼻、腰酸、双眼干燥、视线模糊、手脚冰凉、指甲扁平、大便白皙、头发脱落、男性阳痿、女性月经障碍、儿童发育迟缓、个子矮小。

人体肝肾不足的原因是什么？

王医生介绍说，肝肾不足的主要原因如下。第一，父母的遗传因素，肾脏的精细程度是先天性的精化，肾精缺损，血液花园不足，长肝不藏血，肝肾不足。

二、后天的失养、后天不当的保养、不注意饮食控制，或者男女的家务次数太多，自慰、遗精、熬夜、长期加班、喝酒等不良生活方式会使肝肾变暗。

那么，应该如何补充肝肾呢？王医生将从以下几个方面向大家介绍。

第一，补充肝肾的先决条件是改变不良生活习惯，纠正生活中的不利因素。

不熬夜，及时休息，保证充足的睡眠，睡觉的过程也是人体积累静血的过程，所以保持充足的睡眠很重要。同时节制男女的家务。男女间适当的住宅可以制作舒昌器具，但过度的住宅会损害肝肾。同样，男人的遗精、自慰等不良生活方式也会使肝肾变暗。另一方面，我们要学会积极调节自己的感情。感情的低落也会让肝气哭，长时间的郁化、肝火旺盛会引起肾精，使肝肾虚脱，所以保持良好的感情同样重要。大卫亚设，Northern Exposure情绪调节可以听舒适的音乐和适当的运动，必要时可以接受专家的心理咨询。

第二，对于肝肾不足的人来说，补充肝肾很重要，饮食和服用药物。

在饮食调节上，王医生推荐枸杞猪腰粥、枸杞性柿子、平素、肝肾滋补、机敏的眼效，是肝肾不足的人的最佳选择。30克枸杞、1个猪腰(切碎炒)、60克大米、3种水煮粥、肝肾不足，对于长期面临电脑伏案工作的上班族来说，双眼干燥、干燥的情况很多，这时可以选择奇国地黄丸内衣、肾、肝、名目。情绪抑郁症、早上口干、口干舌燥、脾气急躁的患者可以使用单药逍遥丸拉肚子。很多肝肾不足的患者，特别是女性患者，一到冬天就容易出现。桂附地黄丸是个不错的选择。