孕妇可以吃人生水果吗？Xxx*xxx孕妇可以吃人参水果吗？孕妇可以吃人参果吗？

人参果营养丰富，孕妇可以适量食用。但是要注意少吃糖的人参果，选择低糖。一般人参果含糖量低，胃口不好，所以种植含糖量高的新型人参果，其糖可达6% ~ 9%。如果是妊娠糖尿病和体重增长过快的孕妇，就要仔细挑选食物。

孕妇吃人参果有什么好处？

上述人参果营养价值丰富、全面，适合孕期食用。特别是人参果维生素含量丰富，对孕妇美白养颜有疗效。