1.巧克力

这种性感的甜食不仅使舌尖快乐，还含有一种叫苯乙胺的化合物。苯乙胺有助于内啡肽的释放。这些天然化学物质能增加快感。有趣的是，Guilf大学的一项研究分析了数百篇关于崔正帝的文献，结果显示，即使人们认为吃巧克力后性欲会大幅增加，也没有研究证明性欲和巧克力之间存在联系。也就是说，巧克力的辅助功效只会影响大脑的活动，会引起血清素和内啡肽的分泌，从而产生效果。所以想增加活力的时候，请给我一杯加半盎司巧克力的热茶。

2.咖啡》精彩推荐：最常见的肾脏食物大全

喝完咖啡后的口气可能不太吸引人，但Java咖啡确实具有有帮助的特性。西南大学进行的研究表明，女性摄入少量咖啡后性欲提高。这是因为咖啡能刺激大脑中调节性欲的部分。警告：良好的睡眠对整个身体的健康至关重要，所以下午喝咖啡时要小心不要影响睡眠。对很多人来说，两点以后最好不要再喝咖啡。

3.鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的L-精氨酸，这种氨基酸被证明有助于治疗勃起功能障碍。你不仅可以把鸡蛋作为早餐的一部分，还可以在晚饭时试着做简单的蛋卷。

4.桃子》精彩推荐：女性冬季肾脏保护的10个要点

光滑的质感，漂亮的颜色，夏天的气息，每一个都那么迷人迷人，但其实这些只是桃子的附带优点。大卫亚设，Northern Exposure，美丽名言)桃子富含维生素C的特质，自然成为一种怀孕药。桃子吃多了，精子质量提高，精子凝聚少了。冰冻桃子比新鲜桃子含有多一点维生素C，请把桃子放入冷冻室冷冻，给丈夫做冰沙。

5.藏红花

藏红花是一种美丽、浅黄的香料，特有的温和优雅的香气深受西班牙料理和其他地中海菜系的喜爱。研究表明藏红花对提高性能能力也有很大帮助。提取藏红花香的最好方法是泡在热水里，或者用肉汁煮15分钟，把这茶饮料放在你的饭里，和谷物一起吃。味道很有魅力的西班牙特色海鲜饭就是典型的例子。

6.“牛肉”精彩推荐：引起女性腰痛的14个原因

牛肉富含锌和铁，以及大量优质蛋白质和B族维生素。另外，烤架上有Jizzuzz声的牛肉和那飘散的迷人香气都有着可以吃的前戏般的迷人意义！

7.西瓜

西瓜汁中氨基酸色氨酸的含量很高，有助于机体释放另一种氨基酸精氨酸，精氨酸有助于血管健康。夏威夷大学的研究表明，西瓜的这些特征有利于男性勃起，对女性来说可以增强性欲。