芒果是漆树和植物芒果的成熟果实。原产于热带地区，有的呈卵形，圆形，肾形，心形。多种皮肤颜色：浅绿色、黄色、深红色；果肉是黄色的，含有膳食纤维，味道酸甜，有香味，多汁，果核大。芒果台将热带水果炼成一体，被称为热带水果之王。

营养价值

1.抗菌消炎：芒果未成熟的果实和树皮、茎可以抑制化脓杆菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也有抑制化脓杆菌、大肠杆菌的作用，可以治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

2.抗癌抗癌：芒果水果中含有芒果酮酸、异芒果醇酸等三草酸和多酚类化合物，具有抗癌药理作用。芒果汁还可以增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠内停留的时间。因此，吃芒果对预防结肠癌非常有益。

3.祛痰止咳：芒果中含有的芒果糖原具有消除疾病、止咳的功效，对咳嗽痰、哮喘等有辅助治疗作用。

4.降低胆固醇，甘油三酯：芒果中维生素c含量高于普通水果，芒果叶中维生素c含量也高，加热处理后其含量不会消失的特性，常识芒果可以持续补充体内维生素c的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有助于预防心血管疾病。

5.名义：芒果的糖类和维生素含量非常丰富。特别是维生素A原含量居水果首位，起到名义作用。

食用效果

芒果性冷淡，味道甜美。肺、脾、胃经

对胃停止呕吐、口渴利尿的功效有好处。

专门治疗口渴、食欲不振、消化不良、头晕呕吐、喉咙痛静音、咳嗽痰、哮喘等疾病。

适用的人群

一般人都可以吃，皮肤病、肿瘤、糖尿病患者要忌食。