穴位按摩？

穴位按摩能促进新陈代谢

中血在胸骨下方中间，肚脐平行线的侧腹有脉血，官员血在肚脐的垂直下方。用手在这四个血之间画一个圈，可以赶走腹部的体寒，对肥胖和妇科病也有效果。

新流血位于脊椎第二根肋骨向外两根手指，小肠流血位于尾椎上部向外三根手指的位置。上下用手揉有加快解毒的效果。

足三里血位于膝盖外侧下部，胫骨外侧大致位于一根手指上。按摩脚部三里血不仅能缓解脚部疲劳，还能缓解胃积食，抑制肥胖。

太冲穴位于脚的1、2趾结合部前凹陷处。用拇指按住10秒钟有助于肝脏解毒。对皮肤干燥、肥胖等效果显著。

与呼吸系统相关的血查克泽血。抓住内肘的拇指，在内部中央粗腱的外部。用拇指按摩这条血路10秒钟，可以改善呼吸系统功能，加快新陈代谢，缓解浮肿。减肥减肥和皮肤美容的有效血道。

量止血是促进全身血液循环的血液通路。血路位于手腕中间，用拇指按压10秒钟就有效果。

内冠血位于手腕内侧的两根手指下，是与心肺功能相关的血道。用拇指按住10秒钟，可以加快体内新陈代谢，缓解皮肤干燥和水肿。

曲池穴在肘部形成弯曲皱纹的凹陷处，特别是从一开始就促进流向肩膀的血液循环，与大肠有直接联系，对缓解便秘有很好的效果。用拇指按住10秒钟。