螺的一种，也称为香螺。也叫黄相玉所。壳薄而坚硬，梨形，壳呈黄褐色，壳上部呈蓝灰色。栖息在潮间带泥或沙滩上，攀爬的图纸留下痕迹，世仇可以采集。

营养价值

海螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对眼红、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

食用效果

海螺口感好，性感冒，无毒；

具有清热明目，利横益位的功效。

对心复热痛、肺热肺干燥、双眼混浊等疾病有一定疗效。

适用的人群

一般人都能吃

1.适合黄泽病、水肿、尿不痛、痔疮便血、脚气、解渴、风热木红肿痛、喝醉的人吃。适合糖尿病、癌症、干燥综合征者吃。也适合肥胖、高血脂、冠心病、动脉硬化、脂肪肝的人。

头皮屑脾胃缺乏，便坡腹泻的人不吃食物；由于海螺性感冒，感冒忌食，女人月经期间和产后忌食，胃病患者忌食。