教孩子如何辨别疾病是不可避免的。妈妈不必着急。平时对孩子要小心一点，对疾病早期发现和早期治疗，孩子不会太痛苦。妈妈也不会太苦恼。在某些疾病的早期发生阶段，身体可能会发生变化。如果孩子出现疾病迹象，就不要更新营养品或保健品的宣传广告，要早点就医。

1、体重异常：

原来胖乎乎的小脸慢慢消瘦，身体和四肢的皮下脂肪变薄，甚至有皮包骨的感觉。长期以来，孩子的体重增加不明显或几乎没有增加。这种情况在食量小、消化吸收能力差的孩子身上也很常见，在孩子疾病后的恢复期也可以看到。

2、高度以上：

在很长的一段时间里，孩子的身高不明显，或者很少长高。这种情况与生病后，有明显偏食或偏食的孩子，也有不好的生活方式有关。比如经常晚睡。

3、异常的脸：

孩子脸色苍白或发黄，皮肤弹性下降，皮肤粗糙，有色素沉着，毛发脱落，出现皮下出血点，出现深蓝色肿块。如果排除皮肤病等疾病，这些症状可能与铁、锌、维生素C、B1缺乏等微量营养素有关，也可能与食物过敏有关。

4、异常头发：

有些儿童头发稀疏、无光泽、枯黄容易折断、白发、枕头脱发等。这种情况可能与营养不良、部分微量营养素缺乏有关，也可能与中医所说的气血虚弱等因素有关。

5、视力异常：

在昏暗的光线下看不到东西，眼睛干燥，经常眨眼，有眼屎，眼睛容易疲劳。这种情况可能与孩子们不喜欢蔬菜的原因有关，尤其是不喜欢绿色蔬菜和胡萝卜等原因。

6、牙齿以上：

有些孩子牙齿长得晚，一岁的时候8个乳牙还没有出来，到了2岁，乳牙不到20个。有些孩子乳牙脱落后，新牙迟迟不出来。有些孩子关门晚了，走路晚了，说话晚了。这种情况可能与维生素D、钙、蛋白质的缺乏有关，也可能与中医所说的先天不足、先天性肾虚有关。

7、食欲异常：

孩子味觉下降，食欲不振。有些孩子有外墙，比如吃泥土、纸、墙材等物质。这种情况可能与微量元素锌缺乏等或肠道寄生虫有关。

8、口腔异常：

有些孩子嘴里有味道。经常出现口角炎、唇炎、口炎。舌头会长胖，有的做地图舌头。(舌头的表面看起来像地图。)消化能力差会出现恶心、呕吐、腹痛症状，有时还会出现腹泻、便秘交替出现的症状。这种情况可能与维生素B2、B1缺乏有关，也可能与经常给孩子吃热食品或油炸食品有关。

9、精神异常：

表情冷漠，不想说话，不喜欢活动。或者焦躁不安，或者随时哭泣吵闹。睡觉时头发出汗多，睡眠不踏实，容易醒过来，经常辗转反侧，有时会吓一跳，有时会突然哭。这种情况可能与营养不良、缺乏某些维生素或微量元素以及某些疾病有关。

(10)、血色异常：

孩子的嘴唇、结膜和口腔黏膜颜色苍白。指甲的血色不好，用手轻轻压迫甲甲甲，松开后甲甲甲的血色会慢慢恢复。经常诉苦头晕，注意力不集中。这种情况可能与微量元素铁或B族维生素的叶酸缺乏有关。

孩子经常出现不明原因的出血：刷牙时牙龈出血，不小心摸鼻子或天气干燥时鼻子出血等。这种情况可能与维生素C缺乏有关。