兰香子-可以作为饮料的种子！配备排毒、清热、健飞、寄养、减肥兰香者。

保健等功效。

兰香子的学名是明烈子，又名巴吉尔先生。兰香子是一种成熟的果实，叫做山香植物(又称明烈子、兰香、香菜、光明子、罗勒籽)，其大小和芝麻一样大，果实中含有，颗粒圆润，在东南亚一度被认为是稀有中药。在产分裂(BASIL)众多品种中，2001年引进了新品种，抛弃了粘性高、黑棕色的扁种子，使用了光滑、不粘、黑润的新品种，进入喉咙的口感更好，注册了黑金沙的名称，其意义是自然材料，值钱。兰香子每10克含有约2根反刍的食物纤维。种子吸水膨胀后，小球体表面的琼脂状粘质容易附着在屏障上，减少食物和屏障接触的机会，刺激屏障肌肉的蠕动，激活肠道代谢功能，软化和刺激排便，增加肠道推力，防止粪便中的毒素和宿便等废物在体内积累太久，影响身体功能和皮肤美观的是肠道中。

兰香子提供丰富的食品纤维，在胃中覆盖糖类，减少糖类的吸收，降低餐后血液中葡萄糖的浓度，抑制血糖质量上升，加上纤维遇水膨胀的特性，大大提高饱腹感，有助于糖尿病和体重的调节，建议肥胖和糖尿病患者多摄入高纤维量的食物。兰香者的优质纤维能促进体内血脂和脂蛋白的代谢，减少肠道胆固醇的吸收，从而降低血液中脂肪的浓度，降低心脏病、中风和高血压的发生概率。兰香子咬的话，种子大约有30%的优质油分，大部分是-亚麻乳酸，是一种多不饱和脂肪酸OMEGA-3，在油分中占70%以上，人体无法自行合成。要从食物中摄取，通过人体代谢转换生成DHA和EPA，在国际上具有EPA:具有防止血小板聚集和血管扩张的作用，预防心血管疾病、双向血压调节、血脂、血胆固醇，抑制罗马教廷脑性疾病，预防动脉硬化、脑中风、心脏病发生的可能性。DHA:帮助大脑垂体细胞及视网膜纤维细胞的生长发育，增强学习能力、记忆力、视力维持等多方面功能，是人体健康不可缺少的必需脂肪酸。