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孕妇能吃什么|孕妇能吃佛手瓜吗?

佛手瓜是葫芦科冬季稀有的水果和蔬菜品种,是蟒的果实,原产于墨西哥和印度尼西亚群岛,19世纪初从日本传入我国。

20世纪90年代引进长江流域的增长,现在产生了舟山福建、山东、云南和台湾。

佛手瓜就像两个手掌合在一起一样,有佛教的祝福之意,被称为佛手、复仇,受到人们的喜爱。

佛手瓜清澈、多汁、好吃、营养价值高,既能做饭,又能飞成水果。

营养价值

佛手瓜在果类蔬菜中营养全面丰富,常识有助于增强人体抵抗疾病的能力。

其中蛋白质和钙含量比黄瓜多,维生素和矿物质含量也明显高于其他黄瓜类,是热量低、钠低的食品,是心脏病、高血压患者的健康蔬菜。

经常吃佛手瓜,就会变成利尿钠,有扩张血管、强压血管的功能。

据国家营养协会称,锌对儿童智力发育有很大影响,经常吃含有大量锌的火龙果有助于提高智力。

食用效果

中医认为佛手瓜有缓解利己、中、肝的作用。

适用的人群

适合所有人吃,老少皆宜。

1.是心脏病、高血压患者的健康蔬菜。心血管疾病患者和儿童可以经常吃佛手瓜。此外,还适合消化不良、胸敏膨胀、呕吐、肝胃痛(包括慢性胃炎、神经性胃炎)、传染性肝炎、舌苔后尾、支气管炎咳嗽、痰多的人。

2.但是佛手瓜属于温性食物,阴虚体热和体质弱的人应该少吃。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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