按摩两倍。

按摩可以及时降低皮肤表面的老化细胞，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺和汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，提高皮肤光泽和弹性。按摩的方法是，先在脸上抹按摩霜，用手指沿着脸部皮肤的质感自上而下地画圈，每天早上、晚洗脸的时候，每次按摩10分钟左右。

精确的面：

男人的胡子长得很快。有些人胡子很密，需要经常刮胡子和刮胡子。刮胡子要早上选择。因为此时脸部和表皮都处于松弛状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、肥皂、温和的剃须水。首先把脸弄干净，毛孔松弛，胡子变得柔软，开始刮胡子。操作顺序要从络腮胡子、脸颊、脖子到嘴唇周围和下巴。剃须后用温水洗脸，用冷水冲洗一次，有助于恢复开放的毛孔收缩。之后涂上滋润的乳液、霜等，安抚皮肤，刺痛、刺痛。另外，平时不要用手或镊子乱拔胡子，以免细菌入侵引起毛囊炎、汗腺、毛孔外翻等皮肤病，损害皮肤。

请不要吸烟。

为了让你的脸干净有光泽，男人必须戒烟。因为香烟中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等多种有害物质，危害人体健康，使皮肤变暗。喜欢演戏的人轻，脸暗，干燥，皱纹多，看起来老，牙齿晒黑黄，视力和听力减弱，中得癌症。

防晒霜：

经常在野外作业和活动的男性要在夏天防晒、冬天防冻等。皮肤防晒要从春天开始。春天没有夏天的烈日，但干燥多风，晴天多云少紫外线很强。因此，防晒霜可以在4月使用。冬天外出时，要涂上油或果冻，以免脸部冻伤或裂开。晚上睡觉前涂补水霜，嘴唇干燥的话，涂口红可以为皮肤提供充足的营养，保持湿润的光泽。