秋季孕妇吃水果的禁忌
女性怀孕后有妊娠反应,喜欢吃酸、甜等,但山楂及其产品最好孕妇不要吃。现代医学证实山楂对女性子宫有收缩作用,孕妇多吃山楂食品会刺激子宫收缩,甚至引起流产。
根据产前要清凉的非正式原则,孕妇不要吃隐性水果。因为隐性食品会加重人体的热量,影响机体收集血液养育胎儿。因为里奇和桂圆就是属于这种水果的。
因此,孕妇在怀孕期间吃水果时要记住以下禁忌事项。
不愿意用菜刀削水果:菜刀经常与鱼或生蔬菜接触,所以会把寄生虫或寄生虫卵带去水果。
不吃太多水果:把水果当饭吃其实不科学。水果营养丰富,但营养不全面。特别是蛋白质和脂肪相对较少,这两种物质对胎儿的生长发育也是不可缺少的。
不吃水果不刷牙。有些水果含有多种发酵糖类,对牙齿的腐蚀性很强,饭后不刷牙,口腔里的水果渣容易引起龋齿。
避免饭后立即吃水果:饭后立即吃水果会引起胀痛和便秘。因此,吃水果相当于饭后2小时内或饭前1小时。
毛家立
安顺市中医院中医科主治医师
2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。
擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。
尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。
随机推荐