糖尿病并发症很多。下半身循环不畅，外周神经损伤，会导致肢体麻痹、溃疡发生、感染后愈合缓慢。这在老年患者和病程超过10年的糖友中最为常见。下肢血管循环受损的话，脚受到的影响最大。另外，如果患者不小心，即使脚上有小伤口，也会引起感染、肌肉发黑、坏死，甚至截肢。国家糖尿病教育计划对糖尿病患者和内分泌科医生提出了全面的指导和要求，最大限度地预防了这种并发症的发生。尼尔卡里略斯博罗斯博士介绍了以下主要措施。

洗脚。注意脚部清洁，可以预防感染。在热水里泡脚是个好习惯，但一次不要超过10分钟，而且水温不能太高。用手腕试试，最好不要烫。洗脚的时候请选择腐蚀性小的肥皂等洗涤剂，不要强行揉搓。每次洗脚的时候，特别要擦脚趾缝。

挑选鞋子。鞋子的前爪不能太紧，鞋号是脚实际长度的一半以上，鞋子的内层材料要柔软，不要挤脚。

穿袜子。袜子是脚部保暖的关键之一，材料要选择吸收性和透气性好的材料，天然纤维(如棉、羊毛、棉、羊毛混纺袜子)。平整，没有褶皱，没有补丁或洞。

多练习。唐宇们为了促进脚部血液循环，需要进行更多的活动，但不要光着脚走路，即使家里有地毯，也要穿袜子。

检讨。唐宇每天除了确认双脚皮肤干燥起泡外，每次去医院都要和医生沟通病情，脱掉鞋子和袜子，让医生检查双脚。

糖尿病老人知道如何预防脚部并发症，皮肤干燥者最好涂抹凡士林霜等护肤品。修剪脚趾甲时不能太短，不损害甲骨，不引起感染。