那样喝有效果吗？让我们来看下一个细节。

豆浆性质寒冷、消化不良和肾功能不好的人最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不能吃豆制品，以免胃酸分泌过多，加重病情或引起肠胃膨胀。

加红糖的豆浆不易被人体吸收。红糖中含有多种有机酸，因此与豆浆中含有的蛋白酶相结合，如果加入糖，就不会发生这种现象。

保温瓶保温豆浆的这种方法是不能采取的。因为暖瓶温湿的内环境对细菌繁殖非常有利。另外，豆浆融化保温瓶的水垢饮用，会对人体健康有害。

豆浆由大豆制成，嘌呤含量高，属于冷性食品，因此有痛风、乏力、体虚症、精神疲劳等症状的虚寒体质不适合喝豆浆。

豆浆一定不能和红霉素等抗生素一起服用。两者都可能引起化学反应，所以喝豆浆和服用抗生素的间隔时间最好在1小时以上。

经常喝豆浆要注意补锌。豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付他们的最好方法是煮豆浆。长期吃豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。

处于手术或病后恢复期的患者身体抵抗力普遍较弱，胃肠功能不好，因此恢复期间最好不要喝冷豆浆。这样容易出现恶心、腹泻等症状。

患者在康复期间最好喝酸奶。可以促进消化，保护胃肠功能。